איך צומחים בזוגיות ביחד?

מה קורה בזוגיות כשצד אחד מתפתח ולומד והשני לא? איך מתקשרים מעבר לזה? איך פותרים בעיות וצומחים יחד? בדיוק בשביל זה הבאתי את האיש שלי לשיחה צפופה. כי אפקטיביות וגדילה לא מתקיימת בואקום - מערכות היחסים בחיינו קריטיות להצלחה שלנו.

איך צומחים בזוגיות ביחד? 2018-11-17T22:00:54+00:00

איך מתמודדים עם מחשבות שליליות?

אחד הדברים שאני נשאלת עליהם הרבה לאחרונה, זה עניין ניהול המחשבות שלי. כי איך אפשר להיות אפקטיבית, לעשות דברים ולהתקדם למטרות שלי, אם אני לא מתמודדת עם מי שמעכב אותי הכי הרבה - אני. השיח הפנימי שלנו כל כך חשוב, ולפעמים כל כך קל להסתחרר במחשבות השליליות שמציפות אותנו. הפחד להיכשל, חוסר הביטחון, תחושה [...]

איך מתמודדים עם מחשבות שליליות? 2018-10-02T16:33:23+00:00

אובססיביות חיובית ו״אמריקה גוט טאלנט״

אובססיביות זו תכונה חיובית או שלילית? ומה הקשר בין זה לבין אמריקה גוט טאלנט? הנה הזוית שלי לעניין ומה קרה לי הקיץ שגרם לי לכתוב על זה ולהפוך את זה למנוף הצלחה!

אובססיביות חיובית ו״אמריקה גוט טאלנט״ 2018-08-20T14:42:39+00:00

איך להוציא מכל כנס את המקסימום?

מכירים את זה שאתם מגיעים לסמינר, מסכמים ואז לא פותחים את המחברת שוב לעולם? הנה הדרך להימנע מזה וללמוד בצורה הרבה יותר אפקטיבית!

איך להוציא מכל כנס את המקסימום? 2018-06-26T20:06:11+00:00

איך לשנות כל תוצאה בחיים גם אם אנחנו לא מאמינים שזה אפשרי

לפעמים התובנות הכי חשובות שלי מגיעות דרך שיחות עם לקוחות. באחד מהשיעורים הראשונים בקורס המאמנות שאני מכשירה בימים אלו, עלה הנושא של ייחודיות תחום האימון שאנו עוסקות בו (אימון לאפקטיביות ושינוי הרגלים) לעומת שיטות אחרות, טיפולים וכו׳. השיחה התחילה להיות מעניינת באמת, כשחלק מהנשים, שבאות מרקע טיפולי יותר, בעצם הבינו שיש פה עוד דרך [...]

איך לשנות כל תוצאה בחיים גם אם אנחנו לא מאמינים שזה אפשרי 2018-04-22T16:51:20+00:00

איך להתחבר לעשייה ולשמור על האנרגיה + PDF להורדה מיידית

היום הראשון של אחרי חופשת פסח עבר, וכולם התעסקו בשאלת החזרה לשגרה. אבל את יודעת מה, היום הזה מאחורינו, ואוטוטו כולם יחזרו לעיסוקיהם, ואז יגיע החופש הבא, או החג הבא, והדפוס הזה יחזור על עצמו. למה? כי אף אחד לא עוצר לייצר לעצמו מנגנון חזרה לעשייה, שמירה על אנרגיה וזיהוי הנתיב הנכון לעלות עליו. [...]

איך להתחבר לעשייה ולשמור על האנרגיה + PDF להורדה מיידית 2018-04-09T10:45:14+00:00