הבלוג2019-10-23T23:26:30+03:00
Loading...
1212.07.21

למה אני מייצרת לי מחברת מחשבות?

את השבוע הזה ביליתי מלא במחברת.⁠ כתיבה זה כלי כל כך משמעותי להתפתחות אישית בעיני!⁠ זה המקום שבו, מבלי להיכנס לקליניקה או חדר טיפולים, אפשר על בסיס יום יומי לפגוש את עצמנו.⁠ ⁠ ולמה [...]

0505.07.21

איך מגשימים חלומות גדולים?

לפעמים אני מרגישה כל כך קטנה ליד החלומות הגדולים שלי. מוכר? בראש שלי דברים יכולים להיות כל כך גדולים וכל כך מופרכים, שהתודעה שלי לא תופסת בכלל איך זה אפשרי. ועוד אני מגדילה לעשות [...]

0101.07.21

איך להערך לתקופה שלפנינו?

האמת, אני כמעט לא מאמינה שעברה שנה וחצי של שינויים, אי ודאות, ואינספור התמודדויות. והשאלה היא איך את בתוך כל זה? מצליחה לסגל לעצמך שגרה בתוך השינויים? או שזנחת את כל ההרגלים הטובים שלך [...]

2828.06.21

איך שומרים על שיח פנימי מקדם?

הימים האלה בהם יש רעש יותר גדול בחוץ, גורמים לי להעלות את הווליום למה שקורה אצלי בפנים. לשים לב יותר למשפטים שאני אומרת לעצמי, איך אני מתנהלת לאורך היום, במה אני מאמינה ואיזה פעולות [...]

2424.06.21

איך עוצרים יום שהתחיל רע?

שיט. קמתי מאוחר, האימון היה די מעאפן, לא היה לי נושא לשידור, הבנתי על הבוקר שהוצאתי הודעה שאצטרך לטפל בהשלכות שלה, מחזור חדש בהצפה כי רק התחילו, ואם זה לא מספיק, באתי להכין לי [...]

2121.06.21

מה יזכיר לך שאת יכולה לחולל קסמים?

קניתי לאיילה ליום הולדת שעברה את שרשרת חד הקרן הזו, ועל הדרך, קניתי אחת גם לעצמי. תזכורת לקסמים שאני יכולה לחולל בחיי. את תקופת הקורונה התחלתי די בייאוש אם לומר את האמת. מיליון סימני [...]

1717.06.21

ממה את מתרגשת החודש?

מרגישה שזו תקופה של גדילה, צמיחה ועבודה עצמית,⁠ גם ברמה האישית וגם הגלובלית.⁠ וזה בדיוק מה שאני מתכננת לשים עליו את הפוקוס החודש.⁠ ⁠ מעבר לזה שזה חודש יום ההולדת שלי, וכנראה הרצון להתאפס [...]

1414.06.21

איך לא להישאב לתוך הבור השחור הזה?

התקופה האחרונה היתה שיעור מנטלי אחד גדול עבורי. אני מרגישה בימים האלה, שחיים בישראל הם כמו בתוך מכבש שמאיים למעוך כל מחשבה אופטימית. הסגר, החגים, המצב הבטחוני, המהומות, הפוליטיקה, ההפגנות, העייפות, הייאוש... ההתמודדות עם [...]

1010.06.21

למה שאפתניות זקוקות ליותר תמיכה?

דווקא כנשים שאפתניות, כאלה שיש להן מלא רצונות, שמחזיקות בכל כך הרבה פרויקטים בחיים, שמחזיקות את מי שמסביבן ומנסות להישאר בתפקוד גבוה - זה המקום שבו אנחנו נדרשות ליותר תמיכה ותחזוקה מהרגיל, ואנחנו - [...]

0808.06.21

מה עושים אם יש יום שאת לא במיטבך?

יש ימים שאני פשוט לא בטוב. אני מבינה שאני בשינוי, שהגוף שלי משתנה כל הזמן, שיום ההולדת מעבר לפינה, שיש מלא דברים שקורים שצריכים מענה. ולי - יש ימים שאין לי כוח. פשוט אין. [...]

0404.06.21

האם אני חייה בלה לה לנד?

המשך הטלטלות של השנה הזו וחוסר הוודאות, מפגיש אותי עם ההתפתחות שעברתי בשנה האחרונה. פחות מטולטלת, פחות כועסת, פחות מושפעת ממה שקורה. לא כי אני חיה בלה לה לנד. אלא פשוט כי אני מבינה [...]