עמרי רווח, Author at עדי מאור סיסו

דלג לתוכן

האקדמיה לאפקטיביות
החשבון שלי
זכור אותי
Register
עגלה

התחילי כאן
אפקטיביות
קורס אימון
קהילה
הפודקאסט
- הבלוג
חנות
אודות
צרי קשר
חיפוש...

התחילי כאן
אפקטיביות
קורס אימון
קהילה
הפודקאסט
- הבלוג
חנות
אודות
צרי קשר
חיפוש...

חיפוש...

About עמרי רווח

המחבר עדיין לא עדכן פרטים.
So far עמרי רווח has created 0 blog entries.

עדי מאור סיסו

077-7784342

050-9548677

info@adimaorsiso.co.il

רצית לדבר איתי? זה המקום!

adimaorsiso

לפעמים אני מרגישה כל כך קטנה ליד החלומות הגדולים שלי.
מוכר?
בראש שלי דברים יכולים להיות כל כך גדולים וכל כך מופרכים, שהתודעה שלי לא תופסת בכלל איך זה אפשרי.
ועוד אני מגדילה לעשות ושמה את עצמי בסביבה של אנשים, ונשים, בעיקר ברמה הבינלאומית שעושים את זה, מה שיכול לגרום לי להרגיש עוד יותר קטנה.

עדי הקטנה,
עם המשפחה הקטנה שלה,
בדירה הקטנה,
בעיר הקטנה,
בישראל הקטנה,
אל מול העולם הגדול...

וואו, כמה קל להשוות ולהקטין את עצמנו.

אז יצאתי להליכה הבוקר והתיישבתי בשדה כדי לחשוב.
להתבונן על הגודל והמרחבים וכמה הכל יחסי.
וכל שדה, לא משנה כמה הוא גדול, נזרע ונוצר על ידי זרע ועוד זרע שנטמנים שם.
נכון, יש מכונות לזה, ועדיין - מלא זרעים קטנים מצמיחים שדה גדול.

גם חלומות, ענקיים ככל שיהיו, מתחילים מפעולות יום יומיות.
שום דבר לא יקרה אם לא נעשה משהו לגבי זה, נכון?
ואני אוסיף- שהאמונה שלי לגבי חלומות, זה שלא הייתי מקבלת אלי את החזון הזה אם לא היתה לי *היכולת* לממש אותו.

אז איזו מדהימה אני שאני שמה את עצמי במעגלים שמפעילים אותי, ודוחפים אותי לשינוי. שאולי לרגע, גורמים לי להרגיש קטנה.
כי אני יכולה להיות מופעלת ולהתבאס, להתעצבן, לכעוס או להיכנס לדיכאון מזה.
או שאני יכולה להזכיר לעצמי שהפעלה = אקטיבציה לשינוי.
הזדמנות לגדול.
לבחור אחרת.
לפעול באומץ.
צעד צעד.
קטן ועוד קטן ועוד קטן
שיצטבר בסוף לחלום גדול!
הרי ככה בדיוק מימשתי כל דבר בחיים שלי עד כה.

זה לאו דווקא כי הייתי הכי טובה, או הכי מהירה.
אלא כי לא ויתרתי. נשארתי עם זה. חזרתי.
חיפשתי את הדרך.
לפעמים חודשים, לפעמים זה בשנים.
ומה שבטוח- זה תמיד תמיד שווה את זה!

מרגישה לפני קפיצה נוספת.
התחלת מסע חדש לכמה חלומות ממש גדולים.
אז כל החלקים בי התערבבו ונדרשתי לסדר אותם מחדש.
רגע לפני שמתחיל קווסט ״מחזון לביצוע״ מחר, מרגישה שגם אני קופצת ראש לקווסט האישי שלי.
מעניין עם איזה מסקנות אצא בצד השני ☘️🌸
.
.
.
.
.
.
#צמיחה
#התפתחות
#התפתחותאישית
#הרמההבאה
#השראה
#חלומות
#חלומותגדולים
#מחשבות
#נשיםעצמאיות
#נשיםחזקות
#נשיםיוצרות
#אומץ

איילה החליטה בסופ״ש הקודם ש

איילה החליטה בסופ״ש הקודם שהיא רוצה לעבוד.
למה, אין לי מושג אפילו...
אבל יזמויות זה לא משהו שאנחנו עוצרים בבית. אז זרמנו.
״בטח, על מה חשבת?״
״לשטוף מכוניות!״
אוקי....
בראש שלי כמובן מלא מגבלות ומחשבות ואיך בדיוק.
אבל אנחנו זורמים.
והילדה בשלה.
כותבת מודעות. מבקשת ניילוניות כדי שהמודעות לא יקרעו, יושבת לרון על הראש שיעשה איתה סיבוב פרסום, מחליטה לבד באיזה ימים ומתי היא תעשה את זה.
משקיעה בשיווק כי יודעת שאנשים צריכים לדעת.
מבקשת שאני אפרסם בסטורי! ובאינסטגרם!
הילדה בת 7, כן...?
בשישי שעבר עוד אמרה שרוצה לשטוף את האוטו שלי כדי להתאמן.
כדי שיהיה לי ניסיון ואז אדע מה לעשות. היא אמרה!
לקחה דלי ושרפרף וטיפסה וניקתה,
ובראשון בבוקר קמה בהתרגשות.
המשיכה בהכנות, הכינה עוד שלטי הכוונה ותזכרה אותי כדי שאהיה מוכנה בזמן לרדת איתה לחנייה למטה.

ואני בלב חוששת מהאכזבה, והשיממון, ומה יהיה.
ולא אומרת כלום כמובן, רק זורמת. מתעניינת. בעיקר משתדלת לא להפריע. קצת אולי רומזת שאולי הפעם לא יהיו ותמיד אפשר לנסות שוב.
כששאלתי מה היא הביאה איתה חוץ מהדלי למטה, וערכת השלטים, היא הראתה לי אפילו כדור ומכונית על שלט שהביאה כתעסוקה בזמן שתחכה.
וכל מכונית או אדם שעברו בחנייה, היא התייצב ליד השלט בחיוך.

בשלב מסוים הייתי צריכה לעלות ולביא החליף אותי.
10 דק׳ אחר כך, טלפון.
אמא, יש לאיילה לקוח!
מסתבר ששכן ראה, התעניין, שאל כמה עולה, היא מכרה, הוא שילם ואיילה נכנסה לפעולה. לבד! בת 7! עשתה את ה-20 שקלים הראשונים שלה בעולם הזה מעבודה שייצרה לעצמה!!
אין לתאר את תחושת המסוגלות והגאווה, גם שלה וגם שלנו!
אין לי ספק שזו התנסות שנכנסת ישר ל- dna. ומעניין איך תתאר אותה שתגדל...

בינתיים, משתדלת לא להפריע, לא להפחיד, לא לזרוע מחשבות. פשוט לתת לחלומות ולאמונה מקום ✨ זה קסם.
.
.
.
.
.
.
#התפתחות
#אמאלבת
#צמיחה #יזמות
#יזמותילדים
#הוריםוילדים
#הורים
#השראה
#יצירתיות

הרבה זמן לא שיתפתי פה על ארו

הרבה זמן לא שיתפתי פה על ארוחת הבוקר שלי, שלרוב נראית די קבועה ומשתנה אחת לתקופה. ובחורף, אין כמו דייסות קוואקר עם תפוח, תות או בננה.
האם אני מסדרת ככה צלחת כל פעם?
כן!
למדתי מזמן שאני אוכלת עם העיניים.
וזה אקט קטן שלוקח לי שניה של תשומת לב בזמן הכנסת התוספות, שגורם לי להרגיש טוב, יוקרתית אפילו. שאכפת לי.
זו ממש הזנה, עוד לפני שאכלתי ☺️ משהו שכותבת פה כדי להזכיר גם לעצמי.

איך אתן? חובבות קוואקר? ארוחת בוקר אחרת?
.
.
.
.
.
#ארוחתבוקר
#קוואקר
#אורחחחיםבריא
#הרגלים
#שגרה
#אפקטיבית
#צמיחה
#התפתחות
#שגרתבוקר
#ניהולזמן

המילה שלי לשנה הזו - MAGIC ✨

לקח לי זמן למצוא את מילת הפוקוס שלי ל-2021.
רציתי לקחת את הזמן לחשוב על הפילטר דרכו אני חווה את השנה הקרובה.
כי זו המשמעות של המילה הזו.

כמו מצפן, מילה שמכוונת אותי לעיניים דרכם אני מסתכלת על העולם.
ואחרי רבעון ממש קסום בשנה האחרונה,
ובכלל ההבנה של מה ניקוי אמונות פנימי יכול להכניס לחיים שלי,
אין לי ספק שקסמים הולכים לקרות.

קסמים שאני הולכת ליצור,
קסמים שיחלחלו לכל מיני סיטואציות יום יומיות,
קסמים עם אנשים שפתאום אפגוש בדרך או יכנסו לחיים שלי,
קסמים של תיזמונים מטורפים וצירופי מקרים,
רגעי קסם עם המשפחה,
רגעי קסם עם עצמי,
מילים שיצאו ממני וירגישו כמו קסם,
ככה אני מאחלת לעצמי להרגיש וזה מה שאני שמה לעצמי כפוקוס לחוות.

קחו לכם רגע לחשוב על השנה הקרובה.
כשתגיעו לסוף 2021, מה תגידו עליה?
אני הולכת להגיד שזו היתה שנה קסומה!
וזה רק גורם לי עוד יותר להתרגש ממה שצפוי להגיע.

אם הייתם צריכים לבחור - מה המילה שלכם?
✨✨✨✨✨✨
.
.
.
.
.
#צמיחה
#התפתחות
#התפתחותאישית
#נשיםעצמאיות
#נשיםחזקות
#נשיםיוצרות
#מילים #השראה
#מיקוד
#קסמים
#אמונות #הרגלים
#עדימאורסיסו
#מוטיבציה

לפעמים כל מה שצריך זה איזה כ

לפעמים כל מה שצריך זה איזה כפתור ריסט קטן כדי להתחיל מחדש. לא כי משהו השתנה חיצונית, אלא כי בחרנו בזה פנימית.
בפרק שעלה היום לפודקאסט, אני מדברת בדיוק על זה. איך אפשר לשנות אווירה ולצמוח, לעשות לעצמנו ריסט קטן בחשיבה, גם אם לכאורה שום דבר חיצוני בתנאים או במציאות לא השתנה.
וזה כל הקסם בעצם!
תחילת השנה משחקת פה לטובתינו.
והרחבתי על זה בפרק ✨ האזנה נעימה.
.
.
.
.
.
.
@matthewzaremba
#איורים #reset
#פודקאסט
#התחלהחדשה
#שנהחדשה
#אפקטיבית

אם יש לי בחירה מרכזית לשנה ה

אם יש לי בחירה מרכזית לשנה הקרובה בין כל החלומות והרצונות - זה לשים את הפוקוס על מה שעושה לי טוב ולהתרחק ממה שלא.
לתת אפילו יותר מקום ללב, לרגש,
ולחיבור הפנימי להוביל אותי.
לתת מקום לרגעי השראה ויצירתיות,
לרקוד יותר,
לכתוב יותר,
ובאופן כללי לפעול באומץ כדי לממש את החלומות שלי, כי זה לגמרי אפשרי. ולא רק אפשרי, אלא חיוני.
שנת 2020 כיוונה אותי בדרך הזו. הראתה לי מתוך חוסר הברירה איך לבחור בעצמי ומה שעושה לי טוב.
עכשיו אני חכמה יותר.
בוחרת במודע.
מדייקת כל הזמן. כל יום.
כל יום יש לי אפשרות להתאמן על האדם שאני גדלה להיות. ואיזה כיף ששנה חדשה התחילה ונותנת לי הזדמנויות להתאמן על זה מהרגע הראשון ✨
כל שנה יש לי מילה מובילה.
מילים כמו יצירתיות, אומץ, זוגיות, כסף ועוד.
מילה שעוזרת לי לשמור על הפוקוס.
בא לי לבחור מילה חדשה ברוח הדברים.
הצעות? 😎
איזו מילה הייתן בוחרות עבור עצמכן?
.
.
.
.
.
#שנהחדשה
#צמיחה
#התפתחות
#התפתחותאישית
#השראה
#השראהיומית
#ציטוטים
#להרגישטוב
#חלומות

״אני נאמנה לרגשות שלי ופועל

״אני נאמנה לרגשות שלי ופועלת מתוך השראה וחיבור.״
 זו התובנה שמסכמת מבחינתי את 2020.
השנה שבה למדתי להיות אני ברמה יותר גבוהה.
למדתי איך לגדול, איך לקבל את עצמי,  
למדתי שלהיות יותר אני שווה גם יותר כסף! 
למדתי שלתת לעצמי את מה שהנשמה מבקשת, זה הדבר הכי חשוב שאנחנו יכולים לעשות.
שמתוך המקום הזה יוצאים הרעיונות הכי טובים, האנרגיה הכי טובה - הקסמים!

רגע לפני ששנה חדשה נכנסת לכאן ואיתה אנרגיות חדשות,
 חשוב לי להגיד לעצמי ולכולנו - נועדנו לחיות בטוב.
פשוט נועדנו לזה.
לא לסבל,  לא לקושי,
לא לביקורת וייסורים.
כל אחד מהם אלו איתותים של החלקים הפנימיים שלנו שמשהו לא במקום.

אלו הרגעים שאני מושיבה את כל החלקים שבי לשיחה סביב השולחן העגול כדי לעשות סדר.
 למי אני לא מתייחסת?
לאיזה חלק בי אני לא נותנת מענה? 
ממי אני חלילה מתעלמת…??
ואנחנו יודעים מה קורה כשמתעלמים ממישהו… הוא נפגע ועושה אפילו יותר רעש ונזק.

זו לא שלוות נפש ושקט פנימי.
 יציבות וחוסן מגיעים מתוך האיזון הזה שלכל החלקים בנו יש מקום. 
ואפשר לעשות את זה ועדיין להיות אמא, בת זוג, אדם יצירתי, בנתינה שמייצר כסף.  יוו… איך למדתי את זה השנה. 
שיש מקום להרמוניה ומשם תגיע ההתרחבות והגדילה.
וזה מה שאני רוצה להביא איתי ולכולנו לתוך השנה החדשה.

את התחושה הזו שהכל אפשרי,
לא כקלישאה - כאמת. 
שמגיע לנו לגדול,  שזה הטבע שלנו לגדול, לצמוח, לחיות ברווחה.
והמפתח מתחיל בהכרה ברגשות שלנו, בצרכים, ובמה שהלב אומר, 
גם אם לרגעים זה נשמע קצת לא הגיוני.
זה קצה החוט! 
אלו הפעולות שהן נטו מתוך משהו אמיתי פנימי ואנשים מרגישים את זה.
אנשים מרגישית אמת.
האנושות בנויה על זה.
והנה החזון שלי גם לשנה הקרובה:

״אני נאמנה לרגשות שלי ופועלת מתוך השראה וחיבור.״
 מעניין איזה קסמים זה יחולל ב-2021 ✨✨✨
.
.
.
.
#סיכוםשנה
#הרגלים
#צמיחה
#התפתחות
#התפתחותאישית
#הקשבה
#רגשות
#עדימאורסיסו
#צילוםעצמי
#הרמוניה
#טבע #אלונים
#שקטפנימי
#נשיםחזקות
#נשיםעצמאיות
#נשיםיוצרות

כל השנים האחרונות, הרבה מהחלומות שלי, הפכו מהר מאוד למטרות ויעדים, שיש בהם תועלת. להרוויח יותר כסף, להגדיל את העסק, להגיע לקהל גדול יותר, לאפשר לעצמנו להתפתח כמשפחה, לטוס לחו״ל, לפתוח לנו אפשרויות. בקיצור, דברים טובים למען משהו. תועלת.
אפילו דברים כמו לאכול בריא, ספורט או אימונים יותר אינטנסיביים שעשיתי, היו למען תועלת של בהירות, פוקוס, חדות, הרגשה טובה (כדי שאוכל לעשות את כל מה שאני רוצה לעשות).

ואז גיליתי תועלת חדשה - כיף.
פשוט הנאה.
שזו המטרה.
שזו הפואנטה. וזהו.
שכל החלום והמטרה עצמם עוסקים ביצירת כיף יוצא מגדר הרגיל,
חוויית חיים וזכרונות, עצם העיסוק במימוש החלום.
שזה לא למען שום דבר ״מיוחד״ פרט לכיף שלי.
שזה בעל ערך.
שאני ראויה לזה.
וזה מה שיהיה המנוע עבורי להרבה דברים אחרים.

הרבה מאיתנו מכירות את הדפוס של:
״כשאני אגיע לזה ____ אז אוכל לעשות ____״
ומסתבר, שעל אף שאני בדר״כ לא נותנת לדברים לעצור אותי, גם אצלי עדיין יש משפטים כאלה בווריאציות שונות.

ככה נולדו להם לאחרונה שני חלומות חדשים:
1. להתנחל בסטודיו ולהתאמן על כיאורגרפיה שאני אוהבת, ספציפית שמתי עין על קטע מקצועי לצלילי ״Friend like me" של וויל סמית׳ לא פחות.
אז יש לי על מה להתאמן, רק לא *איפה* להתאמן. פתיר😉

2. ללדת מתוכי הרבה יותר ספרים!! יוו... אני לא יכולה להגיד לכם כמה רעיונות הצטברו לי השנה כבר. ספר מקצועי, רומן שאני באמצעו, מותחן, סדרת נוער - הראש קודח והלב רוצה לכתוב הרבה יותר.
בתור התחלה האתגר הוא לנעוץ יותר זמן כתיבה ביומן ולאפשר לעצמי לכתוב.
בעצם המטרה היא חקירת החלק היצירתי שבי וההנאה מהחקירה. סתם בשביל הכיף.

אז מה הולך לקרות ב-2021?
יש לי הרגשה שזו הולכת להיות שנה שבה אני אתן הרבה יותר מקום לחלומות של הלב. של הנאה. מקום להרבה יותר יצירה! ריקוד, כתיבה, ובכלל מה שעושה לי טוב על הלב, גם אם זה יצירת תכנים, עיצוב ומה שקשור.
אני מבינה יותר מתמיד בעקבות השנה הזו,
שהקשבה ללב היא זו שיצרה את הפריצה שלי השנה,
ההקשבה ללב היא זו שסללה לי מסלול שלא יכולתי להגיע אליו אחרת,
ההקשבה ללב והאומץ להיות יותר אני, זה גם מה שאיפשר לי להרוויח יותר כסף.
קטע - יותר אני = יותר כסף.

סומכת על הלב שלי.
ומתכננת לשתף לא רק את התוצאה הסופית מתישהו כשאגיע אליה, כי זו לא המטרה. המטרה היא בעצם הדרך.... ההנאה והחקירה.
בסוף יצא ריקוד.
או ספר.
ובעיקר עדי אחת אפילו יותר מאושרת❤️

מה הייתן מוסיפות לרשימת החלומות שלכן?
משהו שיוכל לקבל מקום וכוונה בשנה שמתחילה.

אחרי סופ״ש מטעין, עם חברה וא

אחרי סופ״ש מטעין, עם חברה ואח״כ עם רון והילדודס. מרגישה מלאת אופטימיות להתחיל את השבוע האחרון לשנה הזו! ✨
״תחנת הכוח מייצרת אנרגיה, וכך גם אנחנו. זה לא נוחת עלינו סתם ככה״.
עם איזו אנרגיה אתן בוחרות להתחיל את השבוע? התכווננות ממש חשובה. מוזמנות לשתף פה למטה 👇🏼
.
.
.
.
.
.
.
#אופטימיות
#שבועחדש
#סוףשנה
#צמיחה
#התפתחות
#תובנות
#אנרגיה
#ניהולאנרגיה
#הרגלים
#שינויהרגלים
#עדימאורסיסו
#מקרון

תצטרפי אלי

עיצוב ובניית האתר | | אתרים שיווקיים