Loading...
הפודקאסט2020-04-18T16:25:38+03:00

2121.01.21

לפתח רגישות לצמיחה, במקום ביקורת

לנשים שאפתניות יש הרבה פעמים קולות ביקורת בדרגות עוצמה שונות ואני מציעה בשידור איזו פרספקטיבה או שיפט שיכולים לעזור לכן - להפוך את הביקורת לסמן צמיחה ולא להתקע עליה הרבה קולות לאורך היום הופכים [...]

2020.01.21

איך לרתום אנרגיה של תחילת שנה לטובתינו?

בכל מיני תחנות זמן לאורך השנה- אני מנצלת את האנרגיה שלהן לטובתי ביהדות אנחנו אפילו מקבלים הזדמנות לעשות את זה פעמיים יש הרבה מערכות חיים שמכויילות לפי המועדים האלו וזה הופך להיות אירוע אנרגטי [...]

1919.01.21

למה חשוב לייצר מגוון מעגלי תמיכה

בפרק הפעם דיברתי על ריבוי ערוצי/ אפיקי תמיכה על עוצמת השילוב בין מעגלי התמיכה סביבנו, בשנה האחרונה במיוחד זה היה סופר משמעותי. לנו כנשים שאפתניות זה נראה לפעמים טו מאצ' אנחנו יודעות להתמודד, להתגבר, [...]

1818.01.21

מה זה אומר לחיות בהלימה ומה קורה לנו כשאנחנו לא?

אנחנו הרבה פעמים ביומיום שלנו נופלות למקום של חוסר הלימה עם עצמנו לאוו דווקא בדברים הגדולים כמו הייעוד שלנו.  מה קורה כשאנחנו בחוסר הלימה עם עצמנו? איך זה מרגיש? מה הסימנים שיגרמו לנו לזהות? [...]

1717.01.21

איך אני מנהלת את המשימות ונשארת במיקוד

בשידור הפעם עשינו צלילת עומק לניהול משימות מתוך הבנה של העקרונות שיש במחברת מיקוד יומית שלי מה אני עושה אם יש לי הרבה תחומים והרבה ערוצים? האם אתן מאלו שזוכרות בראש או מנהלות רשימה?  [...]

1717.01.21

מציאת אחיזה מחדש, איך צוברים מומנטום בתקופה הזו?

כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנו אנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה, להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא. גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשה כי כשזה [...]

1212.01.21

איך להוציא לעצמך את המקלות מהגלגלים כדי לגדול- פרק "מיטב"

הי לך, הגעת לפינת "המיטב"- בכל יום רביעי אני מעלה פרק מיוחד שמזקק מקטע אחד או שניים, ובהם מסר משמעותי לאותו השבוע אז הנה הוא, פרק "המיטב" של השבוע, והפעם- קורה לך שאת עוצרת [...]

0606.01.21

על רגשות והמפתח לאיך עוברים את התקופה הזו – פרק "מיטב"

כמו שהבטחתי, אני מתחילה בפינת "המיטב"- בכל יום רביעי אעלה פרק מיוחד שמזקק מקטע אחד או שניים, ובהם מסר משמעותי לאותו השבוע אז הנה הוא, פרק "המיטב" של השבוע, והפעם דיברתי על העניין הזה שאנשים [...]

0606.01.21

איך לפתוח את הבוקר עם המיינדסט הנכון

בשידור הזה הסברתי לעומק את השימוש במחברת הכתיבה בבוקר,  איך עובדים איתה ואיך אפשר לקחת את הרגל הכתיבה לכל מחברת שתבחרו עברתי על כל סעיפי המחשבה, הסברתי את המשמעות ואופן השימוש הדגמתי איך תשומת [...]

0505.01.21

כל האפשרויות פתוחות

בשיח שלי עם אנשים אני נתקלת הרבה בשאלה מה אפשרי בחיינו וכמה זמן לוקח לממש משהו? כבני אדם, בגלל שאנו מחווטים להיזהר מסכנות אנו עסוקים לרוב בפחד ממשהו רע, במחשבה על מה שעלול להשתבש [...]

0404.01.21

כמה בחירה *באמת* יש לנו בחיים ומה המשמעות לחיות חיים בלי לבחור

הפעם אני מדברת על היכולת להסתכל על כל דבר מעוד זוויות ולבחור אחרת כשאני לא בהקשבה לצרכים שלי אני יכולה פתאום להיכנס לחבלה עצמית כשאנו לא בוחרות, החיים בוחרים בשבילנו מה יקרה אם לא [...]

0303.01.21

איך לשנות אוירה גם אם בחוץ כלום לא משתנה

פרק מיקרופון- עכשיו ששנה חדשה התחילה אני רוצה לדבר איתכם על הפאזה הזו על איך אפשר באמת לעלות רמה בעזרת שינוי האנרגיה הזה כי ביננו, לא השתנו הרבה דברים מבחוץ, נכון? זה לא שאיזו [...]

0303.01.21

למה אנו מגיבים אוטומטית כשנאמר לנו משהו לא צפוי והקשר לשיווק ולמה שאנשים חושבים?

ההסבר הוא מאוד ביולוגי- פסיכולוגי וחלק מהתפקיד שלנו הוא לדעת להתגבר ולגדול מעל לקושי הזה כי הפחד הזה שמה יגידו, מה יקרה, איך נתפס, מה זה אומר עלי, למה הגבתי ככה וכו' עוצר אותנו [...]