About עדי מאור סיסו

המחבר עדיין לא עדכן פרטים.
So far עדי מאור סיסו has created 84 blog entries.

למה חשוב לאפשר לעצמנו

2019-03-21T18:26:00+02:00

יש ימים שאני מתקשה לסגור את היום. לפעמים יש איזה רגע שאני רוצה להאריך לו את הנוכחות. לתת לו מקום. להרחיב שנייה את הלב ולתת לעצמי להכיל באמת, ולא לעבור על זה וללכת לישון. לא מזמן, אחרי פגישת צוות של אפקטיב שהרגישה לי סופר משמעותית, נכנסתי לאוטו, ופשוט לא רציתי להתניע.... חיפשתי חברה זמינה, [...]

למה חשוב לאפשר לעצמנו2019-03-21T18:26:00+02:00

סיכום ביניים למסע האישי שלי לאורח חיים בריא

2019-03-21T18:21:51+02:00

מאז שהפכתי להיות אמא, יש לי יחסים מורכבים עם הגוף. כרקדנית בילדות, נערה ספורטיבית וחובלת, תמיד הכרתי את עצמי חזקה ואתלטית. ואיפשהו עם ההריון והלידות, התחלתי להתנתק מהגוף שלי. הרגשתי שהוא ממש נגדי. משהו שמנותק ממני שמפריע לי בחיים. סימני המתיחה נראו לי כמו צלקת מביישת, הרגשתי חלשה, ובגדול די בחרתי להתעלם מהדבר הזה [...]

סיכום ביניים למסע האישי שלי לאורח חיים בריא2019-03-21T18:21:51+02:00

איך לצאת מתסמונת המתחזה ולא להרגיש זיוף

2019-01-23T12:14:12+02:00

לפעמים כיוצאים לדרך חדשה, או עולם רמה, פתאום אנחנו מרגישים לא שייכים, זיוף, תסמונת המתחזה.... מה עושים? איך יוצאים מזה ואיך נמנעים מלהיכנס לשם שוב? הכל בפרק החדש בפודקאסט של ״אפקטיבית״.

איך לצאת מתסמונת המתחזה ולא להרגיש זיוף2019-01-23T12:14:12+02:00

איך לשחרר מטענים מהשנה האחרונה ולהמריא למעלה ב-2019?

2019-09-24T15:22:46+03:00

שנה חדשה זו הזדמנות נהדרת לשחרר מה שלא עבד לנו ולהתחיל במיקוד ואנרגיה חדשה את התקופה הזו. אבל למה לעשות את זה בכלל? איך לעשות את זה ולמה לשים לב? כולל תרגיל שישנה עבורך את כל התמונה! הכל בפרק החדש בפודקאסט.

איך לשחרר מטענים מהשנה האחרונה ולהמריא למעלה ב-2019?2019-09-24T15:22:46+03:00

איך מתמודדים עם פרפקציוניזם?

2019-09-24T15:22:54+03:00

בפרק הפעם אני מדברת על התכונה אהובה/שנואה הזו של אנשים - פרפקציוניזם. מה טוב בכל זאת בתכונת אופי הזו, ומה המקומות בהם היא יכולה לתקוע ולתסכל. וגם - הכי חשוב, מהם שלושת ההרגלים שיעזרו לכם לצאת מפרפקציוניזם ולייצר תוצאות הרבה יותר טובות בחיים. כי פשוט תתקדמו לכיוון הנכון.

איך מתמודדים עם פרפקציוניזם?2019-09-24T15:22:54+03:00

איך צומחים בזוגיות ביחד?

2019-09-24T15:23:00+03:00

מה קורה בזוגיות כשצד אחד מתפתח ולומד והשני לא? איך מתקשרים מעבר לזה? איך פותרים בעיות וצומחים יחד? בדיוק בשביל זה הבאתי את האיש שלי לשיחה צפופה. כי אפקטיביות וגדילה לא מתקיימת בואקום - מערכות היחסים בחיינו קריטיות להצלחה שלנו.

איך צומחים בזוגיות ביחד?2019-09-24T15:23:00+03:00