2222.08.14
איך לשמור על המיקוד כשעובדים על המחשב?
קרה לך שהתיישבת על המחשב ולא זכרת למה? התיישבת לעשות משהו על המחשב והתחלת לנדוד מקישור לקישור, מעמוד אחר בפייסבוק לעמוד אחד, מלשונית ללשונית... ושכחת בכלל מה רצית לעשות כשהתיישבת פה מלכתחילה. זה בסדר, את לא לבד! הנה הפתרון!
1414.08.14
איך לצאת ממצב של הצפה והלם ממה שיש לעשות – לפעולה!
כל מחשבה מזכירה לך משימה שעדיין צריכה טיפול, כל משימה מתאספת לרשימת המשימות "הוירטואלית" שאני מנסה לשנן, לזכור ולהגיע אליה בהקדם, מה שמוסיף לתחושת הלחץ ורגשות האשם שאת לא באמת מספיקה הכל - והרי איך תספיקי עם כל הבלאגן הזה בראש? פלא שאנחנו מרגישות מוצפות? הנה מה שכדאי לעשות!