איך ליצור אנרגיה לפעול

2021-08-17T11:55:51+03:00

על פניו מבחוץ הכל סבבה- אנו מטפלות, מקדמות ועושות אבל בפנים אתן אולי מרגישות שמשהו לא מדויק קשה לכן לזוז, אתן רוצות הרבה אבל לא מצליחות אפילו עשירית אולי בעבר הצלחתן אבל עכשיו אתן לא מצליחות אולי אתן תשושות מנטלית יותר מהרגיל מה אנחנו יכולות לעשות ביומיום כדי להרים את אנרגית החיות חזרה? אחרי [...]

איך ליצור אנרגיה לפעול2021-08-17T11:55:51+03:00

למה ניהול אנרגיה קל להבנה, קשה ליישום…

2021-08-11T15:28:19+03:00

האנרגיה הולכת ונגמרת - במהלך היום, השבוע ואפשר ממש להרגיש את התשישות הזו נשאלת השאלה איך אנו מנהלות את מיכלי האנרגיה שלנו? 3 המיכלים - פיזית, מנטלית ורגשית איך אדע איזה מיכל דורש מילוי? כמה אני מצליחה להטען, להתמשאב ולמלא את עצמי מחדש? והלינק לצ׳קליסט ניהול אנרגיה: https://adimaorsiso.ravpage.co.il/energyCH?ref=live תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: [...]

למה ניהול אנרגיה קל להבנה, קשה ליישום…2021-08-11T15:28:19+03:00

איך שומרים על איזון בין תכנון לבין נוכחות והאם קבלה זה ויתור?

2021-08-11T15:24:56+03:00

מה קורה כשהתוכניות שלנו לא תמיד פוגשות את המציאות? ואנחנו הרבה פעמים בהתנגדות לדבר לפעמים אפילו יוצא החוצה בהאשמה או ביקורת מה שבטוח - לא קבלה מה הלופ הזה של ביקורת עושה לנו? מה זה Tunnel Vision? מהי קבלה ומה היא מאפשרת לי? ומה כל זה אומר על התכנונים שלנו קדימה? תוכלי לצפות בשידור [...]

איך שומרים על איזון בין תכנון לבין נוכחות והאם קבלה זה ויתור?2021-08-11T15:24:56+03:00

ניהול אנרגיה בתקופה עומס

2021-08-02T15:26:04+03:00

שידור סופר חשוב על הסיבה שבגללה את לא תמיד יכולה להעלות את האנרגיה שלך. וזה לא כי את לא בסדר, אלא כי המיכל שלך לא תואם… מה עושים? על זה בדיוק דיברתי. אבחנתי בין להעלות אנרגיה להגדלת מיכל האנרגיה שלנו ושבתקופות רוויות התמודדויות אנו רוצות לתת על זה את הדעת יותר והלינק לצ׳קליסט ניהול [...]

ניהול אנרגיה בתקופה עומס2021-08-02T15:26:04+03:00

איפוס שבוע וחודש חדש

2021-08-02T15:19:26+03:00

השידור הפעם היה מעין תזכורת לאפס את החודש או השבוע שלנו להתקרקע, להתמקד, לבחור מטרות להבין מה אני צריכה ולזהות דרכים לקבל את זה ובעיקר להבין מה חשוב לי איך עושים את זה? הרחבתי על כך בפירוט צ'ק ליסט ניהול אנרגיה שעליו דיברתי: https://adimaorsiso.ravpage.co.il/energyCH?ref=live תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3 מתנות [...]

איפוס שבוע וחודש חדש2021-08-02T15:19:26+03:00

על קבלה וקצב

2021-08-02T12:54:32+03:00

לכולנו קורה שדבר מבאס מאוד קורה לנו באמצע והמוח מייצר עוד ועוד מחשבות ונוצרת ספירלה שלוקחת אותנו למטה כמה קל לשקוע בשידור הזה דיברתי על המסוגלות להתאושש ואיך זה קשור ל WELL BEING שלנו אז איך משחררים? איך עוברים הלאה? מה זה ניקוי זהות? ומה הקשר לקבלה? דיברתי על המשמעות של קבלה, ומה קורה [...]

על קבלה וקצב2021-08-02T12:54:32+03:00