איך להתמודד עם הצפה רגשית ורגשות בתקופה הזו?
eti2022-01-17T22:44:36+02:00אני חווה ושומעת בתקופה הזו כל מיני קולות. המון המון רעש יש בחוץ. ועבורי, כשיש רעש בחוץ, למרות שהוא אכן מגיע אלי ומשפיע, אני משתדלת יותר ויותר להתבונן פנימה ולהסתכל על איפה זה פוגש אותי ומה בשליטתי בעצם. אולי זה הפריק קונטרול שבי, אולי זה ההרגל לחפש וודאות, מה שבטוח - זה כשאני עושה [...]