לקראת החזרה מהסגר, עלו רגשות מעורבים לגבי החזרה לשגרה עם כל השאפתנות שלנו, משהו בעצירה הכפויה הזו היה לנו טוב אפשר עצירה כמו שלא אפשרנו לעצמנו מעולם ועכשיו, רגע לפני החזרה להתנהלות האינטנסיבית משהו בנו קצת נבהל, מהסס, תוהה אם שמח או לחוץ דיברנו על כך רבות בשידור הפעם אווררנו את התחושות, הבנו מאיפה [...]
בשידור הפעם התכוננו לשבוע חדש ואף לחודש חדש על מה כדאי להתמקד השבוע, מה חשוב לקראת חודש חדש, ואיך לעבוד עם מפות חשיבה מה ההבדל בין זה לבין DOWNLOAD? מה בין זה לבין רשימות של משימות ושאלנו את עצמנו- מה הכי חשוב לי השבוע, מה יישמח אותי אם יקרה? ואיך אני רוצה לחוות את [...]
איך שומרים על תודעה נקייה ואופטימית בימים האלה? איך לצרוך תכנים בצורה חכמה ומעצימה למה חשוב קצת לחיות ״בלה לה לנד״ בראש שלנו ומה זה יעשה לתוצאות שלנו איך התדר שלנו היום משפיע על המציאות שלנו מחר איך נראית מחברת החלומות שלי ועוד!! ✨✨✨ תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט [...]
הפעם עסקתי בציפיות שלנו מעצמנו, רף פנימי שלנו, שהוא לא רק מהסביבה איך סטנדרט פנימי גבוה קשור לצורך והרצון בהתפתחות וצמיחה? דיברנו על התסכול שנובע מתחושת הפער בין המצוי לציפיות שלנו את הביקורת שזה מביא לפעמים ושינינו את ההסתכלות שלנו על הפער הזה למדנו להשתמש בדימר ולכוון את העוצמות והפרספקטיבה כדי שנרגיע את עצמנו [...]
אחרי חודש שלם של שידורים (!) החלטתי לדבר על התמדה מה זה, מאיפה זה מגיע? איך להיות בהתמדה על דברים שחשובים לי? מה הקשר לרגש? מה עושים כשיוצאים מהרצף ונתקע המומנטום, איך חוזרים להתמיד מחדש? מתי מדידה ובקרה מתסכלים אותנו ומתי הם מקדמים? מה עוזר לי ברגעים של קושי כשכל מה שבא לי זה [...]
לפעמים אנו שמות משקל מאוד גדול על כח רצון, וחשוב שנבין מה זה בשידור ראינו יחד כמה מושגים מעורבבים פה יחד- מוטיבציה, משמעת עצמית, דלק, מסוגלות ועוד ועשינו סדר בין הדברים: מהי הטעות הנפוצה לגבי כח רצון? מה הקשר בין כח רצון למסוגלות ולמשמעת עצמית? מדוע כח רצון הוא משאב מתכלה ומה עושים לגבי [...]
