איך ליצור מיקוד של שגשוש וצמיחה?

2021-07-28T15:34:08+03:00

יום ראשון, אווירה של סוף קיץ, סוף תקופה, התחלה של משהו חדש. ⁠ ללא ספק גם הקיץ הזה היה שונה.⁠ חופש, קיץ, עם המון אי וודאות לגבי ההמשך... תחושה מתמשכת של מה שהיה כאן בכל החודשים שקדמו.⁠ קורונה שהבנו כבר שהיא כאן כדי להישאר ושינתה את כל מה שאנחנו מכירים. ⁠ מה שבטוח זה [...]

איך ליצור מיקוד של שגשוש וצמיחה?2021-07-28T15:34:08+03:00

איך מתמודדים עם חלום גדול שאנו רוצות להתקדם לקראתו?

2021-07-28T15:16:57+03:00

בשבוע האחרון מבעבע בי כבר לייצר בהירות או תמונה יותר וודאית של החודש- חודשיים קדימה. שזו אשליה מצד אחד (הרי כבר ראינו שהכל יכול להיעצר בשניה), מצד שני, ככה מייצרים עתיד חדש, דרך ״וודאות מקומית״. זה גם נקרא ״תכנון״ משעשע אותי שזה קורה בתזמון קוסמי דווקא בשבוע שבו ב״אפקטיב״ נפתח שיעור תכנון וצפות מלא [...]

איך מתמודדים עם חלום גדול שאנו רוצות להתקדם לקראתו?2021-07-28T15:16:57+03:00

מה זה אומר להיות האחראית הבלעדית של החיים שלי?

2021-07-28T15:03:57+03:00

יוצאת לסופ״ש אחרי שבוע אינטנסיבי וחודש אינטנסיבי. יושבת רגע לעכל הכל. לתת לעצמי את מרחב הנשימה, וגם התזכורת - שאני יצרתי את זה!! אני האחראית הבלעדית של החיים שלי, איזו מתנה להיות היוצרת ובעלת האחריות, גם אם להיות ה״מבוגר האחראי״ זה לא תמיד הכי פשוט. ומה שלא עובד, זו גם הבחירה שלי לצלול אליו [...]

מה זה אומר להיות האחראית הבלעדית של החיים שלי?2021-07-28T15:03:57+03:00

מה עושים עם ביקורת עצמית שתוקעת מקלות בגלגלים?

2021-07-28T14:59:27+03:00

גם את מרגישה שהביקורת עצמית היא המקל בגלגלים שלך? אולי הדבר המשמעותי שראיתי שחוזר על עצמו אצל נשים שאפתניות שרוצות להתפתח ולצמוח, וגם אצלי לגמרי... זה איך לעשות את זה (בכל מיני מישורים בחיים) אם אני כל הזמן בביקורת עצמית, אוכלת לעצמי את הראש, או פשוט לא מרוצה. לא מרוצה מההתקדמות שלי, לא מרוצה [...]

מה עושים עם ביקורת עצמית שתוקעת מקלות בגלגלים?2021-07-28T14:59:27+03:00

דרך אחרת להשיג מטרות

2020-09-23T22:45:19+03:00

איך אפשר להשיג את המטרות שלנו בדרך אחרת,  כזו שיוצרת פחות חיכוך והתנגדות אלא יוצרת אפשרויות, השראה ובחירה ואיך זה מול עצמי או מול העולם/ היקום? מהי הנקודה בה השליטה שלנו נגמרת ומה נדרש מאיתנו בנקודה הזו? מה קורה לנו כשאנחנו נעולות על המטרה מה המידה הנכונה? איך נדע שעברנו אותה? תוכלי לצפות בשידור [...]

דרך אחרת להשיג מטרות2020-09-23T22:45:19+03:00

סיכום ביניים למסע האישי שלי לאורח חיים בריא

2019-03-21T18:21:51+02:00

מאז שהפכתי להיות אמא, יש לי יחסים מורכבים עם הגוף. כרקדנית בילדות, נערה ספורטיבית וחובלת, תמיד הכרתי את עצמי חזקה ואתלטית. ואיפשהו עם ההריון והלידות, התחלתי להתנתק מהגוף שלי. הרגשתי שהוא ממש נגדי. משהו שמנותק ממני שמפריע לי בחיים. סימני המתיחה נראו לי כמו צלקת מביישת, הרגשתי חלשה, ובגדול די בחרתי להתעלם מהדבר הזה [...]

סיכום ביניים למסע האישי שלי לאורח חיים בריא2019-03-21T18:21:51+02:00