אך להרגיש יותר מאוזנת לאורך היום?

2020-10-12T06:56:12+03:00

לפעמים יש תחושה של עירבוב, אולי קושי להרגיש בנוכחות ברגע נתון איך אני יכולה לאזן יותר טוב בין חלקי היום שלי מה הדבר שאני צריכה להקפיד עליו איך האנרגיה המנטלית שלנו מתבזבזת במעברים הרבים לאורך היום מה הקשר בין התנהלות בספינה להתנהלות מאוזנת בחיינו? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט [...]

אך להרגיש יותר מאוזנת לאורך היום?2020-10-12T06:56:12+03:00

למה בן הזוג לא מבין אותי?

2020-10-12T06:48:37+03:00

בחרתי לדבר הפעם על ענייני תקשורת בעיקר בני זוג אבל האמת היא שאם תבינו את העיקרון שלימדתי והדגמתי תוכלו ליישם אותו מול כל אדם בחייכן מהן 5 השפות/ ביטויי אהבה של אנשים שונים איך הן נתפסות ובאות לידי ביטוי ואיך זה יכול להשפיע על התקשורת ומערכות היחסים שלי *הספר שדיברתי עליו- 5 שפות לאהבה/ [...]

למה בן הזוג לא מבין אותי?2020-10-12T06:48:37+03:00

מה יותר חשוב, עקביות או חוסן?

2020-10-03T22:17:37+03:00

מה מייצר לנו התמדה לאורך שנים? האם זו היכולת להחזיק את עצמנו ולהתקדם תמיד או שיש עוד דברים? מה הקשיים שמפריעים לנו להתקדם? מה ההבדלים בין עקביות וחוסן ואיך זה משרת אותנו בהתמדה? בשידור הפעם הבנו מה זה באמת חוסן איך נראה גרף ההתקדמות וביררנו איך להיות עיקבית לאורך זמן באמת תוכלי לצפות בשידור [...]

מה יותר חשוב, עקביות או חוסן?2020-10-03T22:17:37+03:00

איך להתמודד עם הערות של אנשים

2020-10-03T21:58:01+03:00

בשידור היום ביררנו מה יושב שם  מתחת להתמודדות שלנו עם התגובות של הסביבה דיברנו על זכות הבחירה שלנו להפריד מה זה אומר? איך עושים את זה?  במיוחד עם האנשים שהכי קרובים אלינו תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט פה: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים [...]

איך להתמודד עם הערות של אנשים2020-10-03T21:58:01+03:00

מה לעשות עם המחשבות הראשונות שעולות על הבוקר?

2020-10-03T21:49:16+03:00

בשידור הזה למדנו להתבונן כדי לאפשר לנו פרופורציה וקבלת החלטות ולמדנו איך להתמודד עם מחשבות כבדות  הגברנו את הקול של הבחירה לקחנו את הבוקר להתאפס,  להתכונן לתקופה הקרובה ולדבר הבא שאני רוצה לגדול אליו ולסיום, פגשנו חלק בנו שמחזק וממלא מהעתיד תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט פה: [...]

מה לעשות עם המחשבות הראשונות שעולות על הבוקר?2020-10-03T21:49:16+03:00

איך ללמוד לשחרר?

2020-10-08T00:23:52+03:00

לפעמים זה כל כך קשה לשחרר דברים שחשובים לנו דווקא בימים אלו של שגרה מאתגרת שדורשת התאמות להצליח לשחרר זה אחד הדברים החשובים כדי שנוכל להתקדם  בלי ביקורת, תסכול ולחץ איך אני משחררת ועדיין גורמת לדברים לקרות? מה הקשר לשינוי אמונות? איזו מנטרה יכולה לפתוח את האפשרות לשינוי? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: [...]

איך ללמוד לשחרר?2020-10-08T00:23:52+03:00