כל השנים האחרונות, הרבה מהחלומות שלי, הפכו מהר מאוד למטרות ויעדים, שיש בהם תועלת. להרוויח יותר כסף, להגדיל את העסק, להגיע לקהל גדול יותר, לאפשר לעצמנו להתפתח כמשפחה, לטוס לחו״ל, לפתוח לנו אפשרויות. בקיצור, דברים טובים למען משהו. תועלת. אפילו דברים כמו לאכול בריא, ספורט או אימונים יותר אינטנסיביים שעשיתי, היו למען תועלת של [...]
פעם שהאנרגיה שלי היתה נמוכה, הייתי הולכת ישר לביקורת. איפה אני לא בסדר, למה אני ככה, למה אני חייבת ליפול, למה אני לא מצליחה להיות עקבית ולהרים את עצמי. והביקורת הרי מביאה עוד ביקורת. ובמקום להרגיש יותר טוב, רק הרגשתי יותר רע... היום, אני יודעת שיש בי כל מיני חלקים. ולפעמים, החלק האנושי שבי [...]
ואז הגיעה הקורונה. תמיד ראיתי את עצמי אחת כזאת שיש לה אישיו עם כסף. כולם יודעים לעשות כסף חוץ ממני, לכולם זה בא בקלות, רק אני עם השריטות שלי. לא יכולה לדבר על זה, בהתחלה לא יודעת לעשות כסף, אח״כ לא יודעת לנהל כסף, אח״כ רק עושה טעויות עם כסף, כסף נוזל לי בין [...]
כמעט ביטלתי את שיחת הטיפול השבועית שלי. למה? כי אתמול היה לי יום נוראי. כזה שמנטלית בראש הכל שחור ואני מרגישה סמרטוט. מכירים ימים כאלה? האמת, אובייקטיבית באמת קשה. חוסר שעות שינה זה קשוח. אין לילה רציף, ההנקה יכולה לאתגר ואז פתאום אני מוצאת את עצמי ב-03:00 עירנית, כי אני כבר על הרגליים שעה, [...]
ברגע של השראה וטיפה פניות, החלטתי ליצור מדריך חדש, שלדעתי הולך להפיל הרבה אסימונים. זה התחיל מזה שעליתי לשידור באינסטגרם ודיברתי על השפעות הירח המלא על האנרגיה והעשייה שלני ואיך להתמודד עם זה, וזה אחרי ההרצאה שהעברתי בכנס התודעה החדשה על החיבור בין הסייקלים בחיים שלנו לאפקטיביות. מאז הגיעו אלי הרבה תגובות סקרניות על [...]
בשידור דיברתי הפעם על ההבדל בין תשישות פיסית למנטאלית מה קורה לנו בראש כשאנחנו תשושות או עייפות? איך השיח הזה משפיע עלינו ומה אפשר לעשות? איך אפשר לעשות בדיוק את אותן פעולות, ולהרגיש אחרת לגביהן? מה המשמעות של "להוריד לגוף" ואיך זה משנה לנו את החוויה? איך בחירה של כוס השתיה יכולה להפחית לי [...]
