ימים של ירידות ועליות, המורכבות הזו דורשת מאיתנו המון אקסטרות- אקסטרא הכלה, אקסטרא בילבול, אקסטרא בישולים וטיפול בבית ובמשפחה. וזה מכלה את האנרגיה המנטלית שלנו, מבלבל ומעייף.
בשידור הפעם דיברתי על:
איך הבוקר משפיע על שאר היום ומה אפשר לעשות עם זה?
מה עושים במצבים של נפילות אנרגיה
במה שונות הרוטינות שלנו בין מצב רגיל לעכשיו?
מה זה אומר לנהל אנרגיה ברמה הפרקטית
ומה הקשר לבילבול וחוסר קשב.
תוכלו לצפות בשידור ביוטיוב פה:
או בהאזנה בפודקאסט פה:
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים – לוח תכנון שנתי להדפסה מיידית:
https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
למועדון נקסט לבל:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
תזכרי שלא משנה מה – תמיד יש לך אפשרות בחירה, שינוי וצמיחה.
תמיד יש לך אפשרות לגרום לדברים שאת רוצה לקרות בזמן ובקצב הנכון לך.
מאחלת לך שנה של חלומות, הגזמות, שאיפות ממומשות וכיף בדרך,
לצמיחה שלך!
עדי
השאר תגובה