About עדי מאור סיסו

המחבר עדיין לא עדכן פרטים.
So far עדי מאור סיסו has created 64 blog entries.

איך מתמודדים עם מחשבות שליליות?

אחד הדברים שאני נשאלת עליהם הרבה לאחרונה, זה עניין ניהול המחשבות שלי. כי איך אפשר להיות אפקטיבית, לעשות דברים ולהתקדם למטרות שלי, אם אני לא מתמודדת עם מי שמעכב אותי הכי הרבה - אני. השיח הפנימי שלנו כל כך חשוב, ולפעמים כל כך קל להסתחרר במחשבות השליליות שמציפות אותנו. הפחד להיכשל, חוסר הביטחון, תחושה [...]

איך מתמודדים עם מחשבות שליליות?2018-10-02T16:33:23+00:00

מה גרם לי להתחיל לעשות ספורט כל יום!

אני זוכרת את הרגע שהייתי באחד הכנסים של ברנדון בושארד לפני כמה שנים, והוא דיבר על החשיבות של הבריאות בלהיות היי פרפורמרים (High Performer). ישר התכווצתי בכסא. זאת אומרת, הרגשתי כבר די אפקטיבית בחיי, עושה דברים, משיגה תוצאות. אבל בת׳כלס, ידעת שאני אוכלת גרוע, שהגוף שלי לא חזק כמו שהוא יכול להיות, ובואו... הכי [...]

מה גרם לי להתחיל לעשות ספורט כל יום!2018-09-22T17:42:04+00:00

איך להישאר במיקוד לאורך כל השנה?

הפרק הזה בפוסדקאסט התבשל אצלי כבר כמה זמן ולקח לו תקופה לצאת החוצה. בעיקר כי חיפשתי להביא לכם זוית אחרת ועמוקה יותר למשהו שאולי מדברים עליו המון - תכנון השנה.ויותר מזה - אם היה לי רק כלי אחד בלבד לתת לכם, כזה שיעזור וימקד לאורך כל השנה - מה זה יהיה?איך מוצאים את המצפן האחד [...]

איך להישאר במיקוד לאורך כל השנה?2018-09-14T14:36:48+00:00

אובססיביות חיובית ו״אמריקה גוט טאלנט״

אובססיביות זו תכונה חיובית או שלילית? ומה הקשר בין זה לבין אמריקה גוט טאלנט? הנה הזוית שלי לעניין ומה קרה לי הקיץ שגרם לי לכתוב על זה ולהפוך את זה למנוף הצלחה!

אובססיביות חיובית ו״אמריקה גוט טאלנט״2018-08-20T14:42:39+00:00

חשבתי שאיבדתי את זה

חשבתי שאיבדתי את זה השבוע. לא הייתי בפייס בערך משבת שעברה וכל הפוסטים שכתבתי היו וירטואליים. כלומר, כתבתי בראש, אבל לא באמת כתבתי... והאמת, הרגשתי נורא. בהתחלה מלחמה. ואז באסה. ואז ויתור. ניסיתי לשאול את עצמי, מה הבעיה בעצם? למה אני מרגישה שהמוח שלי מוצף ככה, מעבר לחופש/קיץ/ילדים/עומס. הרי כולם חווים קיץ. חלק עובדים [...]

חשבתי שאיבדתי את זה2018-08-20T00:09:15+00:00

איך להוציא מכל כנס את המקסימום?

מכירים את זה שאתם מגיעים לסמינר, מסכמים ואז לא פותחים את המחברת שוב לעולם? הנה הדרך להימנע מזה וללמוד בצורה הרבה יותר אפקטיבית!

איך להוציא מכל כנס את המקסימום?2018-06-26T20:06:11+00:00