איך שומרים על שיח פנימי מקדם?

הימים האלה בהם יש רעש יותר גדול בחוץ, גורמים לי להעלות את הווליום למה שקורה אצלי בפנים. לשים לב יותר למשפטים שאני אומרת לעצמי, איך אני מתנהלת לאורך היום, במה אני מאמינה ואיזה פעולות אני בוחרת בעקבות זה.

זה גם הדחיפה שאני מקבלת דווקא בימים האלה, לדייק עוד יותר את ההרגלים שלי, הרוטינה, ניהול האנרגיה והמטרות שלי,

כי אלה המקומות בהם יש לי שליטה מלאה על מה שקורה.

ואם המשפט האחרון עורר בכן התנגדות, אז זו כבר אמונה!

כי כן – יש לנו שליטה מלאה על הבחירות שלנו מול עצמנו.

וזה בדיוק מה שאני מלמדת.

כל יום.

כל יום יש לנו הזדמנות לעבוד על ההרגלים שלנו.

כל יום יש לנו הזדמנות לנקות אמונות.

כל יום יש הזדמנות לקבל החלטות חדשות.

כל יום אפשר לדייק עוד קצת.

ולגדול להיות האדם הזה, האישה הזו, אפקטיבית וממוקדת, מגשימה את עצמה ובשליטה על החיים שלה.