אנחנו כבני אדם מאוד מושפעים ממה שקורה בסביבתנו
מחוצה לנו ובחיים שלנו
ואנחנו נוטות לשכוח שאנחנו אחראית למצב הרוח שלנו
באותה נשימה שאנו צוללות לקושי,
יש לנו מנגנונים להרים לעצמנו את המצב רוח והאנרגיה
כי אירועים תמיד יהיו, החכמה היא איך אנו מגיבות אליהם.
דיברתי על עיוותי מחשבה והשפעתם עלינו
ואיך למצוא את הארסנל שלי שעוזר לי להרגיש טוב.
שידור עם תזכורת חשובה מאוד, גם לחוסן שלנו!
הספר שדיברתי עליו: "להרגיש טוב"/ ד"ר דיוויד ברנס
.
מצרפת עבורכן לינק למיני קורס שיצרתי "להרגיש טוב" – איך להתמודד עם מצבי רוח משתנים ולייצר יציבות מנטלית
https://www.adimaorsiso.co.il/מוצר/״להרגיש-טוב״-איך-להתמודד-עם-מצבי-רוח-מ/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
השאר תגובה