אם השאיפה היא שקט נפשי ולהיות בסנטר שלי

אז ממש חשוב שאדע איך לעבוד עם העולם הרגשי שלי

כבני אדם אנו שוכחים את זה ואז מתחילה הבעיה.

זהו פרק מיטב של שידור בו דיברתי על כמה חשוב שנהיה

בהלימה לרגשות שלנו, ואיך זה קשור להתנהלות והרגלים

האם אנו מצליחות לנהל את הרגשות שלנו, או שזה מנהל אותנו?

איך המחשבות שיש לנו סביב העניין הרגשי יוצרות את עיקר הקושי?

מה הקשר של זה ל-WELL BEING ולהיות בסנטר שלנו?

מה זה אומר להיות יציבה בתוך הרגש

ואיך שאפתנות ותפקודיות יכולה להרגיש כמו לדחוף עגלה בעליה?

פרק שהוא נגיעה קטנה בעולם תוכן ענק

אבל חשוב כל כך בפני עצמו

תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה:
או בהאזנה בפודקאסט פה:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3 מתנות חינמיות ממני אליכן:

איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/

צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

 

מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

תזכרי שלא משנה מה – תמיד יש לך אפשרות בחירה, שינוי וצמיחה.
תמיד יש לך אפשרות לגרום לדברים שאת רוצה לקרות בזמן ובקצב הנכון לך.

מאחלת לך שנה של חלומות, הגזמות, שאיפות ממומשות וכיף בדרך,

לצמיחה שלך!
עדי

לחצי כדי להשאיר פרטים