על רגשות והמפתח לאיך עוברים את התקופה הזו

אנשים חווים קשת רחבה של רגשות בתקופה הזו- הלם, חוסר אונים ועוד

אצל רוב האנשים כשיש הרבה רגשות, יחד עם התמודדות יומיומית רבה- יש הצפה רגשית ויש נטייה להתנתק- רצון להתעלם מהרגש האמיתי במקום להתמודד איתו.

מה יקרה אם נרגיש עד הסוף ונשיים מה שעובר עלינו?

מה הרגש עושה כשאין לו מקום ולא מאפשרים לו לצאת/ להתבטא?

איך נוכל לזהות חשיבה ביקורתית ומה עושים עם זה?

איך להקשיב לקול שמדויק לי כרגע, לקבל את זה, להוביל לזה וליצור תמונה עתידית