דחיינות זו בעיה טכנית, עומס זו חוויה מנטאלית בשידור דיברתי על ההבדל בין דחיינות לעומס כרוני? מה ההבדל בין הגדרת זהות להתנהגות? על מה יושבת דחיינות? ואיך אבחין בין אינטואיציה לפחד? תוכלי לצפות בשידור [...]

אחד מהמאפיינים של נשים שאפתניות, פרפקציוניסטיות זה שרף הביקורת מאוד מאוד גבוה והעיסוק במה לא עשיתי/ לא קרה/ לא בסדר. זה מטשטש אהבה עצמית, כזו שהיא ללא תנאי. מה זה? איך זה קשור? האם [...]

אולי את לא מרגישה מחנק בדיוק עכשיו אבל היות ואנו נעות בגלים, בתקופה לא פשוטה,  עם המון מגבלות ואתגרים זו בהחלט תחושה שיכולה לעלות לכל אחת יהיו הנסיבות שלה למה זה סוגר עליה אז [...]

כשאפתניות אנחנו כל כך רוצות לקדם דברים שלפעמים לוקחות בעלות על דברים שלא שלנו למה זה בעצם עיוות מחשבה והנחת הנחות? איך זה קשור להתנהלות השוטפת שלנו בחיים? מה טוב באחריות, מה לפעמים פחות [...]

תובנות בלי פעולות לא יקחו אתכן רחוק הפעם דיברתי על איך אנחנו לוקחות רעיונות גדולים  והופכות אותם למציאות יומיומית, משתמשות ומיישמות מה זה אומר חדשנות, למה זה חשוב בעיני לדבר על זה? ואיך עושים [...]

מה קורה כשעבר עליכן יום לא משהו אתן מוכנות לקחת אחריות על זה? מה אתן אומרות לעצמכן על הדבר? דיברנו על השיפט החשוב במעבר מכשלונות ללמידה ומהי ההנחה הסמויה שמסתתרת מאחורי המילה "לשפר"? תוכלי [...]

מהי חבלה עצמית בכלל? דיברנו על התהליך הטבעי של שינוי איך זה נראה ביומיום שלנו? איך זה מסתתר? ואם כך, איך יוצאים מזה? פרק נוסף בנושא חבלה עצמית תוכלי למצוא פה: https://bit.ly/3lP4zg8 תוכלי לצפות [...]

השידור הזה הוא סדנא סביב הספר שבו מפורטים 7 עקרונות דוינצ'יאנים איך להפוך את הגאונות לפרקטיקה בשידור עברנו יחד על העקרונות ודירגנו כדי להבין איפה אנו ועל מה נוכל לעשות עוד עבודה תוכלי לצפות [...]

איך נוצר הלופ הזה, שבערב האנרגיה כאילו עולה והמחשבה- אני רק אסיים עוד משהו, לסמן עוד V איך זה משפיע על הבוקר ומהלך היום? איזה משפט הוא פעמון אזהרה עבורנו? ואיך מרימים את הארמברקס? [...]

את רוצה שינוי, המוח שלך לא ושם מתחיל הפרדוקס בשידור הפעם הסברתי על התהליך הביולוגי שקורה דיברתי על הקולות והספק שעולים ומה הופך תהליך שינוי, צמיחה והתפתחות למוצלח? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: [...]

תסכול. בעוצמות שונות. במצבים שונים כשדברים לא הולכים כמו שאני רוצה האם זה משנה בכלל למה? בשידור הפעם נתתי אסטרטגיה להתמודדות זו לא נוסחת פלא, זו מיומנות, ואני מזמינה אותך לתרגל  וכך תפחיתי את [...]

כנראה שכבר הבנו ששום דבר לא יחזור למה שהיה ודיברנו על כך בהתחלה, שמשבר הוא מגבר של המציאות מה שאומר שהמקום הכי טוב להתמקד בו הוא בפנים, להביא ווליום גבוה של חוסן, בהירות, הקשבה [...]

לפעמים יכולים להיות לנו כל הכלים והטקטיקות ועדיין אנו לא מצליחות להשיג את כל מה שאנו רוצות אנו יודעת מה צריך לעשות ואפילו עושות את זה ועדיין משהו לא קורה, אנו מתקשות לממש את [...]