בשידור הפעם דיברתי על כמה אסטרטגיות לפירוק מטרות גדולות מהי חשיבה תוצאתית? מה יעדים מאפשרים לנו? מה עושים כשנהיה לנו סלט מכל הפרטים הקטנים? ואיך זה עוזר אפילו ברמה היומיומית? לצערי היו רחשים קלים ברקע, אבל זה נושא ממש חשוב שביקשתן שוב ושוב אז חבל לי לוותר עליו :) תוכלי לצפות בשידור יוטיוב [...]
מכירות את הפיקים האלו? 'היי' נורא גדול, התגייסות ועשייה ואז דחיינות, מחלה או עצירה וקושי שעוצרים אותנו בדרך זהו דפוס ששמור לנשים שאפתניות ובשידור הפעם דיברתי על הדפוס הזה למה זה קורה? איך יוצאים מהעייפות הזו? אולי זה פשוט עניין של קושי להתמיד? ואיך זה קשור למינון הכוח של גיבור על?? תוכלי לצפות בשידור [...]
בשידור הפעם דיברנו על שלבי המימוש שידור סופר חשוב כי כשאני יודעת דרך מה אני עוברת ושיש מבנה לתהליך שאני נמצאת בו אז באיזשהו מקום יותר קל לי לעבור אותו, אני יודעת מול מה אני מתמודדת. תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט פה: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ מתנה עבורכן- כל השנה [...]
קורה לך שאת עוצרת את עצמך, מפחידה את עצמך, מאטה את הקצב? מרגיש ממש שאנחנו לפעמים שאת שמות לעצמנו מקלות בגלגלים זה קורה למשל כשאנחנו מצליחות/ פורצות דרך ואז איכשהו בתגובות האוטומטיות שלנו אנחנו ממסגרות את זה, מקטינות את זה ולא באמת מאפשרות לזה לקרות למה זה קורה?מה מתעורר בנו ברגעים האלו? הרחבתי על [...]
בשידור הפעם עצרתי לרגע לתכנן את החודש החדש דיברתי על הרגלי תכנון, במיוחד ברצף של עשייה איך מייצרים טריגרים וסימני דרך לעצירה איך יוצרים לעצמנו מיקוד בכל פעם מחדש תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט פה: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים – לוח תכנון [...]
לפעמים בעשייה שלנו אנו נתקלות ברגש של קנאה סוג של ביקורת פנימית שמופיעה בצורה הזו מה אני עושה עם זה? איך אני הופכת את זה למשהו שפחות מכניס אותי ללופ של רגשות אשם או ביקורת? איך אני מזהה את זה יחסית בהתחלה ויוצאת מזה מחוזקת? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה [...]
