מאיזה מקום אתן בוחרות את המטרות שלכן ולמה זה חשוב להתמדה!

2021-05-04T09:43:21+03:00

חלק מאוד משמעותי מהתקופה הנוכחית זה איפה אני בוחרת לשים את האנרגיות שלי את הפוקוס שלי בשידור דיברתי על אילו מטרות חדשות אני בוחרת ומה ישאיר אותי בפוקוס לאורך זמן מה הדבר שיגרום לנו להחזיק במטרות שלנו לאורך זמן ולמה בחירת המטרות היא קריטית הספר עליו דיברתי- גריט/ אנג'לה דאקוורת תוכלי לצפות-להאזין לשידור נוסף [...]

מאיזה מקום אתן בוחרות את המטרות שלכן ולמה זה חשוב להתמדה!2021-05-04T09:43:21+03:00

איך להתמודד עם עומס לימודים כסטודנטית ועדיין לשמור על חיים מלאים?

2021-04-30T13:34:15+03:00

בראיון השראה שערכתי הפעם, אירחתי את תפארת שמיאןשהדרך שלה והדברים שהתמודדה איתם לאורך הדרךהם מעוררי השראה ומלמדים המוןלגבי איך אפשר לצמוחאיך אפשר ליצור איזון כסטודנטיתמה עזר לה בתקופת לימודים, מבחנים, עומסועדיין לשמור על חיי חברה, עבודה, בריאות, ולפתח עסק.למה שנשמע כמעט בלתי אפשרי היא גורמת להראות מאוד זורם וקלילולכן הייתי חייבת לתפוס אותה ולהביא אותה [...]

איך להתמודד עם עומס לימודים כסטודנטית ועדיין לשמור על חיים מלאים?2021-04-30T13:34:15+03:00

איך את לא מתייאשת?? מה מייצר יציבות, מה זה מטבוליזם רגשי ו״גריט״?

2021-04-28T10:47:18+03:00

אם השנה הקודמת הייתה שנה של חוסר וודאות השנה הזו מאופיינת בחוסר יציבות ואיך אני מייצרת לי יציבות כל השינויים והעומס יוצרים נפילות אנרגיה יותר מבדרך כלל נשאלת השאלה מה עושים עם זה? בשידור חלקתי אתכן כמה מחשבות דיברתי על מטבוליזם רגשי גבוה מה זה, מה מפריע לנו מלעשות את זה במידה הדרושה? מה [...]

איך את לא מתייאשת?? מה מייצר יציבות, מה זה מטבוליזם רגשי ו״גריט״?2021-04-28T10:47:18+03:00

למה חשוב לתמלל מחשבות ואיך?

2021-04-28T10:35:11+03:00

ככל שאנשים יותר קרובים אלינו, יש יותר מטען רגשי ואז מאתגר יותר לבטא את עצמנו עד הסוף- שמה שאנו רוצות להגיד אנחנו באמת אומרות. ובתקופה הזו שיש בה עומס, קושי, התמודדויות מטען מנטאלי של המציאות, אז יכולים להצטבר דברים שהיינו רוצים להגיד לסובבים אותנו. ונשאלת השאלה כמה אני משתפת ומה אני משתפת ויותר מזה [...]

למה חשוב לתמלל מחשבות ואיך?2021-04-28T10:35:11+03:00

איך להיות יותר עצמנו, לתת מקום לחלקים שכרגע לא יוצאים החוצה ולמה זה חשוב בעצם?

2021-04-28T11:01:34+03:00

בפרק מיטב הפעם דיברתי על ההשפעה הגדולה של להביא את עצמנו יותר החוצהההבנה שכמה שאנו אמיצות להביא את עצמנו באמתתשפיע על התוצאות שלנו בחיים.הסברתי למה אנו מסתבכות עם זהלמה גם כשאני מרגישה אותנטית, יש עוד רמה לעלותמהן השכבות שמולבשות עלינו ומה התפקיד החזק שלנו בחיינו?איך חושפים את הזהב שבתוכי? איך פועלים מהר יותר מהפחד?ומה יתרגל אותי בלהיות [...]

איך להיות יותר עצמנו, לתת מקום לחלקים שכרגע לא יוצאים החוצה ולמה זה חשוב בעצם?2021-04-28T11:01:34+03:00

איך אני מתמודדת היום עם תקופה עמוסה של הרבה שינויים ולמה בכלל?

2021-04-26T12:11:20+03:00

היום אני רוצה לשתף אתכם קצת על מאחורי הקלעיםשל מה שקורה אצלי.חלק ממה שמלווה אותי והרבה אחריםזה רצון ביציבות, מחשבות איך אפשר לחזור לשגרה,גם אם שונה ממקודם, אבל יציבה וודאית שתאפשר הסתכלות קדימהועם זאת, אני זוכרת תמיד שהאדם נולד כדי להתפתח,ואני מרגישה את הצורך הזה חזק ממני-לעשות שינויים ולהסתכל קדימה, ולחפש את הדבר הבאאז למה [...]

איך אני מתמודדת היום עם תקופה עמוסה של הרבה שינויים ולמה בכלל?2021-04-26T12:11:20+03:00
עבור למעלה