לפעמים חלקנו מרגישות שנקלענו לאיזשהו לופ עם עצמנו משהו לא מסתדר לנו אולי מוצאות את עצמנו מסתכלות יותר החוצה נמרחות עם קבלת החלטות מרגישות מין מחזוריות אנרגטית שמשפיעה. הרבה פעמים, כמו בבוץ אנו מתחילות להתחפר בזה איך יוצאים מזה? איך הופכים את זה לסימן מכוון? איך התגובה שלי משפיעה על כל זה? בפרק דיברתי [...]
פרק "המיטב"- כנראה שכבר הבנו ששום דבר לא יחזור למה שהיה ודיברנו על כך בהתחלה, שמשבר הוא מגבר של המציאות מה שאומר שהמקום הכי טוב להתמקד בו הוא בפנים, להביא ווליום גבוה של חוסן, בהירות, הקשבה פנימית, רוטינות, הרגלים, להגביר את הווליום על המגבר הפנימי שלנו, על השיח הפנימי שלנו כדי לפעול מבפנים החוצה [...]
שנה חדשה התחילה לקרות פה ואנחנו עדיין באנרגיות קצת כבדות אחרי שנה של אי וודאות אז לדבר על חלומות ומימוש יכול להיות מאיים וכאילו לא שייך אני רוצה לתת לכם הצצה אל המוח שלי ולמה זה דווקא מאוד שייך וקשור ואיך זה מהדברים היחידים שיש לנו שליטה לגביהם. הקורונה הגבירה את ההבנה שלהכל יש [...]
הרבה פעמים, אם בתחושה שלנו, אנחנו ברווחה ושגשוג זה יביא עוד מזה וכשאנחנו בתוך קושי זה יביא איתו עוד קושי ככה המוח עובד מהו התהליך הזה שקורה בתוך המוח? למה זה קורה? ואיך זה ימנע מאיתנו מליפול לאנרגיות יותר כבדות? איך זה מרגיש ונראה בשיח הפנימי שלנו ומה יעזור לנו במיוחד בימים אלו? תוכלי [...]
שיחה מסוימת על אנרגיה חוזרת על עצמה די הרבה לצד אנרגיה קולקטיבית קצת מבולבלת וכבדה. אז בשידור דיברתי על מה עושים עם זה. זה לא רק מה רמת האנרגיה שלי, נשאלת השאלה כמה אנו מצליחות להתמלא מה ממלא אתכן? מה נותן לכן אנרגיה? זה נשמע טריויאלי אבל זה לא אבל אצל נשים פעילות יש [...]
הרבה פעמים אנו משנים משהו רק כשאנו עם הגב לקיר כשכבר בלתי נסבל, כשממש קשה, כשאנחנו סובלים ממש! נשאלת השאלה האם זו הדרך היחידה? למה זה ככה בעצם? ואיך זה קשור לתגובה של המוח שלנו לשינוי? הסברתי על במפר המאמץ, שמפריע לנו לסגל הרגל חדש ומקדם ודיברתי על המאזניים בין הסבל שקיים לבין המאמץ [...]
