יש בתוכנו חלק קטן כזה, כמו ילד שלפעמים אומר "לא בא לי לא בא לי" מה זה אומר בעצם? מה התפקיד של הקול הזה? מה קורה כשאנו לא מקשיבות לו? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט פה: ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן [...]
איך זה שבתור נשים שאפתניות שיודעות לתפעל את החיים יש רגעים, ימים או סיטואציות, שברור לכן מה צריך לקרות עכשיו ואתן מוצאות את עצמכן מורחות, מתחמקות ממסמסות לפעמים זה מעורר בנו חוסר שקט, אשמה, ביקורת ובשידור הפעם דיברנו על זה, למה זה קורה ומה אפשר לעשות והוספתי משהו לשיח הפנימי הזה תוכלי לצפות בשידור [...]
מה ההבדל בין תכנון והתכוננות חלק מאוד חשוב מהעשייה שלנו זה תכנון קדימה המסוגלות להרים את הראש ולתכנן כמה צעדים חידדנו ניואנס לגבי היישום של התכנון שלנו כדי להקטין את הפער בין תכנון לביצוע ולסיום נתתי כמה משימות חשובות לשבוע הקרוב תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט פה: [...]
כנשים בעשיה, בדרייב, עם רצון להתפתחות וגדילה, יש כל מיני סוג תמיכה לכמה תמיכה אנו זקוקות כמה תמיכה מותר לי שתהיה סביבי כדי להיות במיטבי? איך אני יודעת כמה אני צריכה? איזה סוג תמיכה? מה כאישה שאפתנית כדאי שיהיה לי בארסנל כדי להישאר ב-WELL BEING טוב? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או [...]
המצבים האלו, שאנו מוצאות את עצמנו חושבות על זה שוב ושוב בד"כ דברים שקשורים במערכות יחסים ומול אנשים זה לופ פנימי לגמרי, ובשידור הפעם דיברתי על איך לאמן את עצמנו במצבים האלו אילו סוגי חשיבה יקדמו אותי ויעצרו את הלופ? אילו משפטים ושאלות יעזרו לי לשחרר? איזו שאלה דווקא עוצרת אותנו? תוכלי לצפות בשידור [...]
על פניו מבחוץ הכל סבבה- אנו מטפלות, מקדמות ועושות אבל בפנים אתן אולי מרגישות שמשהו לא מדויק קשה לכן לזוז, אתן רוצות הרבה אבל לא מצליחות אפילו עשירית אולי בעבר הצלחתן אבל עכשיו אתן לא מצליחות אולי אתן תשושות מנטלית יותר מהרגיל מה אנחנו יכולות לעשות ביומיום כדי להרים את אנרגית החיות חזרה? אחרי [...]
