שנה חדשה התחילה לקרות פה ואנחנו עדיין באנרגיות קצת כבדות אחרי שנה של אי וודאות אז לדבר על חלומות ומימוש יכול להיות מאיים וכאילו לא שייך אני רוצה לתת לכם הצצה אל המוח שלי ולמה זה דווקא מאוד שייך וקשור ואיך זה מהדברים היחידים שיש לנו שליטה לגביהם. הקורונה הגבירה את ההבנה שלהכל יש [...]
הרבה פעמים, אם בתחושה שלנו, אנחנו ברווחה ושגשוג זה יביא עוד מזה וכשאנחנו בתוך קושי זה יביא איתו עוד קושי ככה המוח עובד מהו התהליך הזה שקורה בתוך המוח? למה זה קורה? ואיך זה ימנע מאיתנו מליפול לאנרגיות יותר כבדות? איך זה מרגיש ונראה בשיח הפנימי שלנו ומה יעזור לנו במיוחד בימים אלו? תוכלי [...]
שיחה מסוימת על אנרגיה חוזרת על עצמה די הרבה לצד אנרגיה קולקטיבית קצת מבולבלת וכבדה. אז בשידור דיברתי על מה עושים עם זה. זה לא רק מה רמת האנרגיה שלי, נשאלת השאלה כמה אנו מצליחות להתמלא מה ממלא אתכן? מה נותן לכן אנרגיה? זה נשמע טריויאלי אבל זה לא אבל אצל נשים פעילות יש [...]
הרבה פעמים אנו משנים משהו רק כשאנו עם הגב לקיר כשכבר בלתי נסבל, כשממש קשה, כשאנחנו סובלים ממש! נשאלת השאלה האם זו הדרך היחידה? למה זה ככה בעצם? ואיך זה קשור לתגובה של המוח שלנו לשינוי? הסברתי על במפר המאמץ, שמפריע לנו לסגל הרגל חדש ומקדם ודיברתי על המאזניים בין הסבל שקיים לבין המאמץ [...]
חלומות זה משהו שמעסיק אותי מאוד, תמיד וראיתי שנשים שאני פוגשת לאורך הדרך נמצאות בשלבי התפתחות וחלום שונים יש חוויה של לשון בחוץ ותסכול- מה חלומות עכשיו? ויש נשים שעברו דרך ורואות מעבר להישרדות היומיומית בשידור הזה שאלתי אתכן מה החלום שלכן פרטתי כמה סוגי חלומות והשלבים השונים. ראינו שאנשים שונים עושים למילים [...]
לנשים שאפתניות יש הרבה פעמים קולות ביקורת בדרגות עוצמה שונות ואני מציעה בשידור איזו פרספקטיבה או שיפט שיכולים לעזור לכן - להפוך את הביקורת לסמן צמיחה ולא להתקע עליה הרבה קולות לאורך היום הופכים בתוכנו לביקורת פנימית וכשהסכר נפרץ זה מביא לופ של מחשבות שליליות חלק מתהליך הצמיחה שלנו הוא להיות רגישה לקולות האלו, [...]
