לפעמים זה כל כך קשה לשחרר דברים שחשובים לנו דווקא בימים אלו של שגרה מאתגרת שדורשת התאמות להצליח לשחרר זה אחד הדברים החשובים כדי שנוכל להתקדם בלי ביקורת, תסכול ולחץ איך אני משחררת ועדיין גורמת לדברים לקרות? מה הקשר לשינוי אמונות? איזו מנטרה יכולה לפתוח את האפשרות לשינוי? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: [...]
השידור היום היה תזכורת להתאים את עצמנו למצב התקופה הנוכחית, לצד מזג אויר חן במיוחד, מייצרים עומס מיוחד מה הקשר בין נינוחות בהתנהלות להתמודדות עם מזג האויר והאתגרים כעת? דיברנו על התאמת ההרגלים וההתנהלות שלנו למצב, לתקופה, למזג האויר כך שנרגיש יותר מאוזנות ונינוחות ונוכל להתקדם במקום להיות מוצפות בביקורת עצמית תוכלי לצפות בשידור [...]
בפרק הזה נפרדנו מתפיסות והגדרות ישנות ויצרנו חדשות, מקדמות שהרחיבו את הנשימה מהי הטעות הגדולה שיש לנו בתפיסה של דחיינות, ולמה שם טמון הפתרון לקושי הזה? מה ההבדל בין התנהגות לזהות? מה המשמעות של דחיינות ברמה הפרקטית? איך זה קשור לאנרגיה פיזית ומנטלית? לרמה רוחנית ואפילו לידע ובהירות? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: [...]
האם קרה לכן שקיבלתן החלטה וזמן קצר לאחר מכן משהו השתבש? עלה ספק, פתאום מישהו חולה, בלת"ם? כאילו העולם מתעקש שלא אעמוד בהחלטה שלי למה זה קורה? דיברנו על המנגנון שקורה לנו סביב קבלת החלטות במיוחד בתקופה הזו שאנו עושים הרבה צעדים בתוך האי וודאות הזו מהו 'במפר המאמץ'? איך הוא שונה מ'הקיר המנטלי' [...]
תקופה של המון עיסוק בנושא הוודאות מה עושים כשוידאנו מכל הכיוונים, ועשינו כל מה שאפשר כדי שזה יצליח אבל זה משתבש... מה תפקידו של התכנון, ומה מקומה של הדרך? איך צופים שינויים וקשיים? מה מגדיל את היכולת שלנו לסמוך על עצמנו ועל ההחלטות שלנו? ובתכל'ס- איך מגדילים את הסיכוי שזה יצליח?? תוכלי לצפות בשידור [...]
בשידור הפעם דיברתי על מה שקורה ברמה היומית עם המטרות שלנו איך מצבור רצונות יוצר תסכול ותוקע אותנו מה זה אומר לשים למטרות רגליים? מה החשיבות במציאת מקורות מוטיבציה? מה עושים כשהדרך שחשבנו שתעבוד לא מצליחה לנו? איזו בהירות חסרה לנו כדי להתמודד עם הקיר שעוצר אותנו? למה עכשיו זה ה-זמן לדייק את המטרות [...]
