בשידור הפעם דיברתי על עוצמות שיחה על כמה אני מרגישה בטוח להאיר את האור שלי להביא את העוצמות שלי אל העולם. יש לנו איזה דימר מערכתי כללי, סוג של ווסת של כמה אנו מביאות את עצמנו עד הסוף כמה אנחנו מחזיקות את הדימר שלנו? בשידור "מיטב" זה זיקקתי כ-10 דקות עיקריות של מסרים ותובנות [...]
בשידור הפעם דיברתי על ניהול רגשות ואיך רגשות קשורים לכסף למה בכלל חשוב לדבר על זה? שאלתי אתכן - מה קורה ברמה הרגשית כמה אתן מרגישות שאתן מנהלות או שמות לב בכלל להתנהלות הרגשית שלכן? כמה אתן נותנות להם מקום, או שהם מנהלים אותנו במידה מסוימת? האם אנו בכלל מבחינות ברגש ומשיימות אותו? מה [...]
הרבה זמן לא דיברתי על ניקוי אמונות ובכלל על האמונות והתפיסות שלנו זה נושא שאני אוהבת לחזור אליו כי הוא אחד החשובים לא משנה עם מה התמודדנו בזמן האחרון מה שבסופו של דבר קובע את התוצאות שלנו ואת חווית החיים שלנו זה איך אני תופסת את חויית החיים שלי שידור שהוא למעשה סדנא סופר [...]
אף אחד לא יודע לומר לנו מה יקרה, איך יראו ימינו בהמשך אחד הדברים הכי חשובים שיעזרו לנו בתקופה הקרובה הוא חוסן זה יבדיל בין טביעה תחת אי הוודאות והדאגות, לבין היכולת להתחזק, להתרומם, לקדם דברים ואת עצמנו. מהי ההגדרה לחוסן? האם זה עניין של מיומנות ונסיון חיים או עוד משהו? איך מתאוששים כשבכל [...]
חלק ממה שמלווה אותנו כל התקופה הזו נכנסנו לאיזה מקצב התמודדות כזה. זה כבר לא מפתיע שצריך להתמודד פשוט כל פעם יש עוד התמודדות ועוד משהו, אנחנו נכנסים לתפעול חיים כזה. וגם אם יש רעיונות ומוטיבציה, תחושת החיות והאנרגיה יכולה להיות ירודה יותר. זה נובע בעיקר מהוצאת האנרגיה המנטלית שלנו על השוטף והחזקה שלו [...]
התקופה הזו יוצרת לנו שחיקה רבה, כמעט כל שבוע קורה משהו שדורש מאיתנו להסתגל, לשנות, להשתנות. זה דורש התמודדות מנטלית בעצימות מאוד גבוהה מה שאומר שגם בתוכנו נדרשת עליית מדרגה בניהול הפנימי. לצד זה, מי שבטוב עכשיו ומרגישה אופטימית, נמנעת מלדבר על זה כי חוששת שיהיה לא נוח לאחרות, שזה יפגע או יכאיב או [...]
