אנחנו כבני אדם מאוד מושפעים ממה שקורה בסביבתנו מחוצה לנו ובחיים שלנו ואנחנו נוטות לשכוח שאנחנו אחראית למצב הרוח שלנו באותה נשימה שאנו צוללות לקושי, יש לנו מנגנונים להרים לעצמנו את המצב רוח והאנרגיה כי אירועים תמיד יהיו, החכמה היא איך אנו מגיבות אליהם. דיברתי על עיוותי מחשבה והשפעתם עלינו ואיך למצוא את הארסנל [...]
מה זה לסמוך? מה קשה בזה? מה זה מעלה בנו? מה הקאצ' הביולוגי הקריטי שמקשה עלינו גם כשזה חלק מתפיסת החיים שלנו איך זה שונה מציפייה ותלות? בשידור דיברתי על המנגנונים ההישרדותיים שלנו ואיך המוח שלנו משפיע על היכולת שלנו לסמוך תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3 מתנות חינמיות ממני אליכן: איך [...]
מה מפתח חוסן? מה מאפשר לנו להתמודד עם האינטנסיביות של החיים עם האירועים, הנסיבות, העליות והמורדות? מה זה אומר אתגרים עצמיים? מה זה מאפשר ולמה בכלל לעשות את זה? מה הקשר למנהיגות? ואיך זה מניע צמיחה והתקדמות? וממה בתכלס מעוצבת חווית החיים שלנו? שידור חשוב על מנהיגות, חוסן ואיכות חיים תוכלי לצפות בשידור יוטיוב [...]
מתוך מה שבשליטתנו, לצד כל האירועים והנסיבות האם אנו יודעות מה המטרה שלנו? האם אתן יודעות? אולי אתן לא יודעות איך לקבוע את המטרה שלכן? אם אני רק זורמת עם השבוע והיום, הרשימה מתחילה לנהל אותי וקשה לי להשיג ולקדם את מה שחשוב לי וכן בשליטתי אז מה עושים? על זה הרחבתי בשידור תוכלי [...]
מה ההבדל בין תכנון והתכוננות? חלק מאוד חשוב מהעשייה שלנו זה תכנון קדימה, המסוגלות להרים את הראש ולתכנן כמה צעדים. אבל יש קאטצ' - כשיש תכנון ומשהו במעבר ליישום לא מצליח, יש פער בין התכנון בעיני רוחנו, לבין מה שקורה בפועל. חידדנו ניואנס לגבי היישום של התכנון שלנו כדי להקטין את הפער בין תכנון [...]
חלק מהשמירה על האנרגיה שלנו זה ליצור שגרת סופ"ש או אלטרנטיבות שממלאות אותנו כדי שנתחיל שבוע עם אנרגיה מה יעשה לנו טוב? ובתוך זה, מה המדרג? האם הכל מתאים לנו כל הזמן? איך מוצאים את התמהיל שמדויק לנו? בשידור נתנו המון רעיונות והשראה למילוי מצברים תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: מצרפת עבורכן [...]
