איך לשחרר מטענים מהשנה האחרונה ולהמריא למעלה ב-2019?

עוד רגע מגיעה שנה אזרחית חדשה, ולא משנה אם את קוראת את הפוסט הזה סביב הימים האלה, או שנתקלת בו מתישהו בהמשך, אני בטוחה שהתוכן יכול להיות לך לערך.

אחת הסיבות, היא שהדפוס הזה שאתאר כאן, רלוונטי לכל שלב בחיים.
פשוט עכשיו, כאקט סיבולי, יש לנו אפשרות להתייחס אליו ולטפל בו כדי להתחיל שנה חדשה עם אנרגיות חדשות.

להתייחס למה?

לכל מה שאנחנו סוחבים….
אולי את סוחבת איזה משהו שרצית השנה ולא הגעת אליו?
אולי את סובחת איזה פרויקט שממש לא התרומם או אפילו נכשל?
אולי את סוחבת הרבה ביקורת על מה שיכול היה להיות, ולא קרה?
אולי את סוחבת משאלות או רצונות שמציפים או מבלבלים אותך?

וכשיש לנו משקולות שמכבידות או מעייפות אותנו, איך אפשר לעוף ולהתרומם מעלה?

אז כדי להעמיק את השיחה הזו, וגם לשתף מה אני עשיתי ועושה כדי להתחיל את 2019 בצורה הכי נקייה וממוקדת שאני יכולה, הקלטתי לכם את הפרק הזה.
הוא כולל תרגיל פרקטי וסופר משמעותי שאני ממליצה בחום לא לוותר עליו.
אם כבר את משקיעה את הזמן להאזין, פני לך אח״כ עוד 20 דק׳ של כתיבה לעשות את התרגיל. את תודי לי אח״כ (;

אז עכשיו את? מה את לוקחת מהפרק? מה דיבר אליך?

הנה תזכורת קטנה לחזון שדיברתי עליו ל-2019 ומה שפיזית כתבתי לעצמי במחברת כמצפן לכל ההחלטות שלי ובחירת היעדים:

קטע מהמחברת על מטרות 2019

מזכירה שממש אשמח להפיץ את הבשורה הלאה, אז לא לשכוח להשאיר פה תגובה, ואפילו לצלם מסך ולפרסם בסטורי או פייסבוק.

עד הפעם הבאה.
שלך,
עדי

2018-12-29T17:05:43+00:00

2 Comments

  1. דקלה 29.12.18 , 8:33 pm השב

    עדי את מדהימה את מהממת את מעוררת השראה את מענינית את גורמת לי להבין שהזמן לפעול הוא בידיים שלנו ……….

  2. לילך פלד 06.01.19 , 9:06 am השב

    עדי זה פודקאסט מעולה. אני מקשיבה לך בעודי יושבת בטרמינל בצרפת וממתינה לטיסה שלי. דווקא בגלל שאני נמצאת כאן ,רחוק מהיום יום שלי אני רואה תמונה מאוד ברורה של הדברים שדיברת עליהם בפודקאסט וזה טיימינג מצוין בשבילי לתרגיל הזה. תודה

השאר תגובה