איך להתמשאב?

אצל שאפתניות הרבה פעמים רף הביקורת והסטנדרט הפנימי מאוד גבוה

וזה מונע מאיתנו מלראות את ההתקדמות שלנו.

בשידור הפעם דיברתי על לראות הצלחות

ודיברתי על משאבים פנימיים.

מה זה אומר שהמשאב הפנימי שלי מרוקן

איך להתמלא מחדש במשאבים פנימיים

כדי שהמיכל שלי יהיה מלא.

אני רוצה שחוסר השקט יהפוך להיות 'סנטר',

כדי שלא אגיע למצב של השתלחות ועצבים.

וגם אם זה יגיע, אוכל להתמודד הרבה יותר בקלות כי המיכל מלא.

זה חלק מלהיות אפקטיבית

כי מעבר לכלים הפרקטיים

יש את הצד המנטלי וניהול עצמי בתוך הסיטואציות.

איך אני מזהה מהי פעולה של התמשאבות ומתי זה ביזבוז זמן?

למה בכל זאת זה לא מספיק, ומה הפתרון? 

ומה הדובדבן שבקצפת שגיליתי בשידור?