ברוכה הבאה לעולם [חלק 1] כמה חיכיתי לך. כמה אור את מכניסה ללב שלי. שלנו. מאז הלידה, לפני כמעט שבועיים, אני מבינה יותר ויותר שעיבוד ההריון והלידה מבקשים לצאת ממני במילים. כרגע בכתב, אולי בהמשך בעוד דרכים. אחרי שכתבתי כמה אלפי מילים במחשב לעצמי, הבנתי שזה ארוך ויש לי כמה וכמה תובנות לשתף מהדרך. לכן [...]
ביקורת עצמית מתעוררת כשאנו נתקעות, כשמשהו לא מסתדר או לא זורם כל כך איך לזהות על מה אני תקועה, ומה לומר לעצמי כדי שאוכל לצמוח לרמה הבאה אנחנו נוטות לשפוט את הביקורת העצמית שלנו לחומרה ועוד להסכים איתה וכשיש הסכמה אנו מלבות את זה עוד יותר התודעה שלנו מחפשת עדויות והוכחות לזה. בשידור הסברתי [...]
שנת 2022 עוד רגע כאן, ובחרתי הפעם להביא קטע מיטב מתוך שידור בוקר שמכין אותנו לשנה החדשה. בשידור הפעם דיברתי על חלומות על התגובה שלנו לריבוי המחשבות, שאיפות ורצונות וחלומות שיש לנו לקראת השנה החדשה. כשנוגעים בחלום אחד פתאום יש המון סעיפים ורצונות שמתחבאים בתוכו ובאים איתו, שזה נהדר ומרגש וגם מציף אותנו לפעמים, [...]
עם סיום שנת 2021, אני עוצרת לסכם בכל מיני זוויות ומובנים, וכחלק מהסיכומים, בדקתי מהם עשרת הפרקים המושמעים ביותר השנה בפודקאסט. הפרקים הם (מהנשמע ביותר ומטה): . 1. איך ליצור אנרגיה לפעול? להאזנה בספוטיפיי | לצפייה-האזנה באתר | לצפייה ביוטיוב . 2. איך לבנות לעצמי חדר כושר לניהול רגשות? להאזנה בספוטיפיי | לצפייה-האזנה באתר | לצפייה [...]
בשידור הפעם הדגשתי את האפשרות הבלתי נגמרת למימוש החלומות הגדולים שלנו, ודווקא השנה לשים את היסודות, האנרגיה, הפעולה של מה שגורם לחלומות גדולים באמת לקרות. אם אשאל מה החלום הכי גדול ומופרע שלכן, מה זה יהיה? הזכרתי שוב ושוב שיש מקום לחלומות גרנדיוזים יש מקום לפתוח עוד ועוד כי מתוך המקום הפתוח הענק הגרנדיוזי, [...]
צילמתי את התמונות האלה הבוקר. ומהבוקר אני רוצה לשבת לכתוב. ולא הצלחתי. פעם אחת, כי אני בימים שלוקח לי זמן לזקק את המחשבות שלי לשיתוף קוהרנטי וחד, של מה שאני רוצה להגיד. הדברים מתבשלים בפנים, בלב וברגש, ולוקח להם עוד רגע לתת החוצה למילים. פעם שניה, כי כל היום הזה הרגיש כמו הפרעת קשב [...]
