בשידור הפעם דיברתי על עוצמות שיחה על כמה אני מרגישה בטוח להאיר את האור שלי להביא את העוצמות שלי אל העולם. יש לנו איזה דימר מערכתי כללי, סוג של ווסת של כמה אנו מביאות את עצמנו עד הסוף כמה אנחנו מחזיקות את הדימר שלנו? בשידור "מיטב" זה זיקקתי כ-10 דקות עיקריות של מסרים ותובנות [...]
התקופה האחרונה היתה שיעור מנטלי אחד גדול עבורי. אני מרגישה בימים האלה, שחיים בישראל הם כמו בתוך מכבש שמאיים למעוך כל מחשבה אופטימית. הסגר, החגים, המצב הבטחוני, המהומות, הפוליטיקה, ההפגנות, העייפות, הייאוש... ההתמודדות עם כל זה לאורך זמן רב. כל זה מייצר הרבה כבדות באוויר. דחיסות. ולא משנה כמה הנטייה הטבעית שלי היא אופטימיות [...]
בשידור הפעם דיברתי על ניהול רגשות ואיך רגשות קשורים לכסף למה בכלל חשוב לדבר על זה? שאלתי אתכן - מה קורה ברמה הרגשית כמה אתן מרגישות שאתן מנהלות או שמות לב בכלל להתנהלות הרגשית שלכן? כמה אתן נותנות להם מקום, או שהם מנהלים אותנו במידה מסוימת? האם אנו בכלל מבחינות ברגש ומשיימות אותו? מה [...]
דווקא כנשים שאפתניות, כאלה שיש להן מלא רצונות, שמחזיקות בכל כך הרבה פרויקטים בחיים, שמחזיקות את מי שמסביבן ומנסות להישאר בתפקוד גבוה - זה המקום שבו אנחנו נדרשות ליותר תמיכה ותחזוקה מהרגיל, ואנחנו - לא. מרשות. לעצמנו.... זה יותר מדי. אני יותר מדי משקיעה בעצמי, אני יותר מדי ״מבזבזת״ על עצמי זמן/ כסף/ אנרגיה, [...]
יש ימים שאני פשוט לא בטוב. אני מבינה שאני בשינוי, שהגוף שלי משתנה כל הזמן, שיום ההולדת מעבר לפינה, שיש מלא דברים שקורים שצריכים מענה. ולי - יש ימים שאין לי כוח. פשוט אין. לא בקצב. בכי, מסכנות וקורבנות בקלות יכולים לחלחל... ילדה קטנה שרוצה שיעזבו אותה בשקט. והכי מצחיק, שדווקא החודש בתכנים שאני [...]
שבוע חדש התחיל! זה הזמן להסתכל קדימה. מה המטרה שלך השבוע? מה הכי חשוב לך שיקרה? איך חשוב לך שדברים יקרו? כבר תקופה, שימי ראשון אצלי הם ימי היערכות. אני מתחילה עם זמן איפוס לעצמי בבוקר. מסדרת את הראש והמחשבות, מסדרת את הרשימות שלי והנקודות החשובות לישיבת צוות, מתעדפת לאור התפתחויות הסופ״ש, [...]
