נשים שבוחרות בחיים של מימוש של עצמן, ומימוש גם כאימהות, בנות זוג, חברות או כל שילוב כובעים אחר, יש לזה מחיר. אפשר רגע לדבר על הצל? כי את האור נראה לי שאנחנו מכירות. מימוש, תשוקה, התלהבות לעסוק בדברים שאנחנו אוהבות. האור זה להיות במיטבינו, לדאוג לעצמנו, להתפתח. האור זה לזכור את עצמנו ולהשקיע מבפנים, [...]
בפרק סולו הפעם, דיברתי על מקור המחשבות השליליות שלנו. מאיפה הן מגיעות, למה זה קורה, ומה מפיל אותנו לסחרחורת המחשבות המורדות. ובעיקר, להבין מה לעשות איתן ברגע שהן הגיעו ואנחנו זיהינו. בפרק הצפתי את אחד הכלים הכי משמעותיים שלי, לניהול שיח פנימי. אולי למתבונן מהצד, זה ירגיש או יראה כאילו אני מנהלת שיחה סכיזופרנית. [...]
סדנה ל-6 נשים, נחשבת הצלחה או לא? זה הרבה או מעט? זו צמיחה או ״חזרה אחורה״? שנה שעברה, בחודש שביעי להריון, עליתי על הבמה בפני אולם מלא בכמה עשרות נשים שבאו לתכנן את השנה שלהן. בחמישי האחרון, כששחר בת שבעה חודשים, העברתי ריטריט יומי ואינטימי, אצלי בבית, לקבוצת הנשים הראשונה ששריינה תאריך כבר ביולי [...]
אני רוצה להניח פה משהו. גם בשבילי. יש לנו את הזכות בחיים האלה, לשאול שאלות ולייצר לנו את החיים והשגרה שאנחנו רוצות, גם אם הדרך מאתגרת, והיא מאתגרת, גם אם אנחנו חלוצות ועושות דברים בפעם הראשונה, גם אם אין לנו דוגמאות בחוץ, גם אם זה מרגיש לפעמים לא הגיוני, כי זה שווה את זה. [...]
כל אחת מאיתנו חוותה בחיים רגעים בהם הרגישה שלא טוב לה. בין אם בחיים האישיים או בחיים המקצועיים. העניין הוא, שהרבה פעמים התחושות האלה חמקמקות, אנחנו לא יודעות מה לעשות איתן, איך בכלל לזהות אותן בזמן ומה לעשות כדי לייצר שינוי מיטיב עבורינו. למה זה קורה בכלל, איך לתפוס את זה בזמן ומה הפעולות [...]
הפודקאסט הזה היה מסע משל עצמו והתבשל לא מעט עד שנולד. וזה לא שאין לי ניסיון עם פודקאסטים. הפודקאסט אפקטיבית שהשקתי בעבר רץ כבר כמה שנים, עם מעל 200 פרקים, ובכל זאת היו כאן חבלי לידה. למה זה קורה? למה אנחנו מפחדות משינוים וגדילה? ומה אפשר לעשות עם זה? במיוחד, מחכים לך כאן חמשת [...]
