About eti

המחבר עדיין לא עדכן פרטים.
So far eti has created 121 blog entries.

סיכום שנת 2020 ותרגיל סופר שימושי להסתכלות על השנה הזו

2021-01-03T10:30:51+02:00

עוד שעות ספורות שנת 2020 מסתיימת. ביליתי את השבוע האחרון בהרבה הירהורים. להבין מה מדויק לי, מה מתאים, ואיך אני רוצה להתחיל או למה לכוון בשנה הקרובה. אני מאמינה שהרבה מהדברים האלה את עוד תראי ממני בחודשים הקרובים. בינתיים, אחת ההחלטות היא לחזור לפרקי המיקרופון בפודקאסט. מה זה פרקי מיקרופון? אלו הפרקים שאני מקליטה בבית, [...]

סיכום שנת 2020 ותרגיל סופר שימושי להסתכלות על השנה הזו2021-01-03T10:30:51+02:00

איך להשתמש בחשיבה קטגורית ביום יום שלי?

2020-12-26T00:34:00+02:00

לפעמים יש נשים שהולכות לאיבוד בפרקטיקה גם מי שעושות ומשנות ומתקדמות ככה זה. החיים כאלו דינמיים, מלאי תנודות ושינויים. כשאנו חיות בחוויית התנודתיות הזו זה מעייף אז הדרך היא לא לשאוף לקו אחד רציף אלא אמפליטודה יותר מאוזנת, גלים קלים בשידור הפעם דיברתי על אלמנט ספציפי, קל לביצוע. מה בדיוק גורם לפיקים? איך נראה [...]

איך להשתמש בחשיבה קטגורית ביום יום שלי?2020-12-26T00:34:00+02:00

איך לנטרל את הנסיבות החיצוניות כדי לפעול ממקום טוב?

2020-12-26T00:22:54+02:00

הרבה פעמים בשיחות שאני מקיימת איתכן אתן אומרות לי: "עוד אין לי תוצאות, אני עוד לא… "עוד אין לי… עוד לא עושה מספיק, משהו בי לא בסדר…" אז איך אנחנו יוצאות מהלופ המחשבתי הזה ושומרת על סטייט אוף מיינד טוב, וגם לפעול מתוכו? התחושה לפעמים היא שאני עושה כל מה שאני יכולה וזה עדיין [...]

איך לנטרל את הנסיבות החיצוניות כדי לפעול ממקום טוב?2020-12-26T00:22:54+02:00

תובנות מהשאלות ששאלתי אתכן אתמול. בעיקר בהקשר של פחד

2020-12-25T01:25:59+02:00

בואו נדבר על הפחד באופן כללי כי מצאתי את עצמי קוראת הרבה מהתשובות שלכן לשאלות ששאלתי אתמול אילו תהליכים אני עברתי אל מול הפחדים שלי שזה לא עוצר אותי היום מלעשות משהו? כמה אתן מרגישות שהפחד נוכח בחייכן? פחד, חשש, דאגה, טרדה, שמונע ממני מלפעול בשידור נתתי את התמצית של התהליך מהו פחד ברמה [...]

תובנות מהשאלות ששאלתי אתכן אתמול. בעיקר בהקשר של פחד2020-12-25T01:25:59+02:00

איך להיות יותר עצמנו ולתת מקום לחלקים שכרגע לא יוצאים החוצה?

2020-12-25T01:21:31+02:00

כמה אתן מרגישות שאתן באמת מצליחות להביא את עצמכן החוצה ברמה גבוהה? את כל מי שאתן ומה שאתן ב100% החוצה חלק מהיותנו נשים צומחות זה אומר שגם אם אני במספר גבוה, אני מתפתחת ואז תמיד תהיה עוד רמה של כמה אני מוציאה את עצמי החוצה וכמה אני נותנת משקל למה יחשבו עלי, מה יגידו [...]

איך להיות יותר עצמנו ולתת מקום לחלקים שכרגע לא יוצאים החוצה?2020-12-25T01:21:31+02:00

חודש חדש, מה חשוב לעשות בכל ה-1 לחודש?

2020-12-26T00:52:19+02:00

חודש חדש, שבוע חדש, יום חדש, ותאריך קסום- כיול של ממש בשידור הפעם דיברתי על האנרגיות האלו של ההתחלה  ומה עושים ברגעים האלו של ההתחלה ואיך רותמים את הקסם שיש ברגעים האלו? כדי להיכנס לכל חודש באנרגיה נקיה והתכווננות וכדי לתת משמעות למעברים אני עושה עצירות מכוונות אילו עוד עצירות יש לנו ביומיום שלנו [...]

חודש חדש, מה חשוב לעשות בכל ה-1 לחודש?2020-12-26T00:52:19+02:00