בשידור הפעם עשינו צלילת עומק לניהול משימות מתוך הבנה של העקרונות שיש במחברת מיקוד יומית שלי מה אני עושה אם יש לי הרבה תחומים והרבה ערוצים? האם אתן מאלו שזוכרות בראש או מנהלות רשימה?  [...]

כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנו אנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה, להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא. גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשה כי כשזה [...]

הי לך, הגעת לפינת "המיטב"- בכל יום רביעי אני מעלה פרק מיוחד שמזקק מקטע אחד או שניים, ובהם מסר משמעותי לאותו השבוע אז הנה הוא, פרק "המיטב" של השבוע, והפעם- קורה לך שאת עוצרת [...]

כמו שהבטחתי, אני מתחילה בפינת "המיטב"- בכל יום רביעי אעלה פרק מיוחד שמזקק מקטע אחד או שניים, ובהם מסר משמעותי לאותו השבוע אז הנה הוא, פרק "המיטב" של השבוע, והפעם דיברתי על העניין הזה שאנשים [...]

בשידור הזה הסברתי לעומק את השימוש במחברת הכתיבה בבוקר,  איך עובדים איתה ואיך אפשר לקחת את הרגל הכתיבה לכל מחברת שתבחרו עברתי על כל סעיפי המחשבה, הסברתי את המשמעות ואופן השימוש הדגמתי איך תשומת [...]

בשיח שלי עם אנשים אני נתקלת הרבה בשאלה מה אפשרי בחיינו וכמה זמן לוקח לממש משהו? כבני אדם, בגלל שאנו מחווטים להיזהר מסכנות אנו עסוקים לרוב בפחד ממשהו רע, במחשבה על מה שעלול להשתבש [...]

הפעם אני מדברת על היכולת להסתכל על כל דבר מעוד זוויות ולבחור אחרת כשאני לא בהקשבה לצרכים שלי אני יכולה פתאום להיכנס לחבלה עצמית כשאנו לא בוחרות, החיים בוחרים בשבילנו מה יקרה אם לא [...]

ההסבר הוא מאוד ביולוגי- פסיכולוגי וחלק מהתפקיד שלנו הוא לדעת להתגבר ולגדול מעל לקושי הזה כי הפחד הזה שמה יגידו, מה יקרה, איך נתפס, מה זה אומר עלי, למה הגבתי ככה וכו' עוצר אותנו [...]

לפעמים יש נשים שהולכות לאיבוד בפרקטיקה גם מי שעושות ומשנות ומתקדמות ככה זה. החיים כאלו דינמיים, מלאי תנודות ושינויים. כשאנו חיות בחוויית התנודתיות הזו זה מעייף אז הדרך היא לא לשאוף לקו אחד רציף [...]

הרבה פעמים בשיחות שאני מקיימת איתכן אתן אומרות לי: "עוד אין לי תוצאות, אני עוד לא… "עוד אין לי… עוד לא עושה מספיק, משהו בי לא בסדר…" אז איך אנחנו יוצאות מהלופ המחשבתי הזה [...]

בואו נדבר על הפחד באופן כללי כי מצאתי את עצמי קוראת הרבה מהתשובות שלכן לשאלות ששאלתי אתמול אילו תהליכים אני עברתי אל מול הפחדים שלי שזה לא עוצר אותי היום מלעשות משהו? כמה אתן [...]