הבלוג2019-10-23T23:26:30+03:00
Loading...
0202.08.21

איך לרענן ולעדכן הרגלים בהתאם לשינויים?

לפעמים כשהעונה הזו מפגישה אותי עם הימים החמים שלה, אני מרגישה כאילו נחבטתי בקיר.⁠ אני לא חובבת קיץ, אני סובלת בחום,⁠ תמיד מרגישה שאין לי אוויר ואין לי מה ללבוש,⁠ ובגדול לא מבינה למה [...]

3030.07.21

מה זה אומר להיות האחראית הבלעדית של החיים שלי?

יוצאת לסופ״ש אחרי שבוע אינטנסיבי וחודש אינטנסיבי. יושבת רגע לעכל הכל. לתת לעצמי את מרחב הנשימה, וגם התזכורת - שאני יצרתי את זה!! אני האחראית הבלעדית של החיים שלי, איזו מתנה להיות היוצרת ובעלת [...]

2828.07.21

מה עושים עם ביקורת עצמית שתוקעת מקלות בגלגלים?

גם את מרגישה שהביקורת עצמית היא המקל בגלגלים שלך? אולי הדבר המשמעותי שראיתי שחוזר על עצמו אצל נשים שאפתניות שרוצות להתפתח ולצמוח, וגם אצלי לגמרי... זה איך לעשות את זה (בכל מיני מישורים בחיים) [...]

2828.07.21

איך יוצרים פרספקטיבה חיובית לצמיחה?

מסיימת את היום הזה עם איחול ממש חשוב לעצמי ולכל הנשים השאפתניות והדוחפות כאן במרחב הזה כמוני. מאחלת לנו לעשות יותר פוטוסינטזה! אני לא יודעת אם תזדהי אם זה, או אם מרגישה את זה [...]

1919.07.21

מה עושים עם ה'מקלות בגלגלים' שלנו?

נשים שאני עובדת איתן, קורצו מהזן הזה של השאפתנות. אלו שלא יכולות לשבת בשקט. שתמיד יש משהו מעסיק אותן, בפועל או בראש. שתמיד יש את הדחף להתקדם, ללמוד, לעשות, לפתח. הרי גם אני כזו, [...]

1515.07.21

מה הקשר בין סקרנות לחוסן?

סקרנות זו התכונה הכי חשובה בחיים. זו התכונה שגורמת לתינוקות להתפתח, לילדים ללמוד, למתבגרים להתעצב. ועדיין, בבגרות, משהו מתפספס לנו. הסקרנות הופכת להיות משהו שמתוייג כ״מפריע״. מה זה פתאום כל הדברים שמושכים את תשומת [...]

1212.07.21

למה אני מייצרת לי מחברת מחשבות?

את השבוע הזה ביליתי מלא במחברת.⁠ כתיבה זה כלי כל כך משמעותי להתפתחות אישית בעיני!⁠ זה המקום שבו, מבלי להיכנס לקליניקה או חדר טיפולים, אפשר על בסיס יום יומי לפגוש את עצמנו.⁠ ⁠ ולמה [...]

0505.07.21

איך מגשימים חלומות גדולים?

לפעמים אני מרגישה כל כך קטנה ליד החלומות הגדולים שלי. מוכר? בראש שלי דברים יכולים להיות כל כך גדולים וכל כך מופרכים, שהתודעה שלי לא תופסת בכלל איך זה אפשרי. ועוד אני מגדילה לעשות [...]

0101.07.21

איך להערך לתקופה שלפנינו?

האמת, אני כמעט לא מאמינה שעברה שנה וחצי של שינויים, אי ודאות, ואינספור התמודדויות. והשאלה היא איך את בתוך כל זה? מצליחה לסגל לעצמך שגרה בתוך השינויים? או שזנחת את כל ההרגלים הטובים שלך [...]

2828.06.21

איך שומרים על שיח פנימי מקדם?

הימים האלה בהם יש רעש יותר גדול בחוץ, גורמים לי להעלות את הווליום למה שקורה אצלי בפנים. לשים לב יותר למשפטים שאני אומרת לעצמי, איך אני מתנהלת לאורך היום, במה אני מאמינה ואיזה פעולות [...]

2424.06.21

איך עוצרים יום שהתחיל רע?

שיט. קמתי מאוחר, האימון היה די מעאפן, לא היה לי נושא לשידור, הבנתי על הבוקר שהוצאתי הודעה שאצטרך לטפל בהשלכות שלה, מחזור חדש בהצפה כי רק התחילו, ואם זה לא מספיק, באתי להכין לי [...]

2121.06.21

מה יזכיר לך שאת יכולה לחולל קסמים?

קניתי לאיילה ליום הולדת שעברה את שרשרת חד הקרן הזו, ועל הדרך, קניתי אחת גם לעצמי. תזכורת לקסמים שאני יכולה לחולל בחיי. את תקופת הקורונה התחלתי די בייאוש אם לומר את האמת. מיליון סימני [...]