איך להקשיב לעצמך, גם כשאת משתנה ועושה הרבה דברים במקביל?

2021-04-25T08:38:42+03:00

הפעם בראיון ההשראה, בחרתי לראיין את חנה גנות אדמנית  יש משהו בסיפור ההתפתחות של חנה שיש בו מוטיב חוזר שיכול לתרום לכל מי שרוצה בהתפתחות. בראיון ביררתי עם חנה מה עוזר לה לאורך השנים להשאר בהתפתחות אישית,  איך זה קשור לעולם החדש ולעשייה של המון תחומים יחד איך מייצרים בהירות תו"כ תנועה, ואיך משלבים [...]

איך להקשיב לעצמך, גם כשאת משתנה ועושה הרבה דברים במקביל?2021-04-25T08:38:42+03:00

כמה צריך לעבוד בשביל החלומות והרצונות שלנו, איך נדע כמה ומה נכון?

2021-05-01T00:35:22+03:00

הפעם אני רוצה לדבר איתכן על פעולות ועשייה  איזה סוג את- כזו שעושה או כזו שהיא יותר Being? השיח שלך הוא "אני לא עושה מספיק, אני צריכה לעשות יותר" או שאת שומעת מהסביבה "שבי קצת בשקט תרגעי זה יותר מידי"? לנשים שאפתניות שחולמות בגדול ורוצות לממש יש המון שיח פנימי וגם חיצוני ופרקטי על [...]

כמה צריך לעבוד בשביל החלומות והרצונות שלנו, איך נדע כמה ומה נכון?2021-05-01T00:35:22+03:00

יצירת חוסן ויציבות פנימיים

2021-04-17T21:39:12+03:00

אם 2020 הייתה קטליזטור  של התמודדות עם שינויים, אי וודאות  ויצירת גמישות מחשבתית בקלות אז השנה הזו זו שנה של חוסן,  של יציבות פנימית, עוגנים פנימיים, יצירת שינוי פנימי ממקום שלא משנה מה קורה בחוץ אנו נהיה חזקות. ולכן, אני רוצה להכניס בחודש הזה המון כוונה פנימה של לעבוד על התקשורת שלנו, על האנרגיה [...]

יצירת חוסן ויציבות פנימיים2021-04-17T21:39:12+03:00

איך לייצר בחירה לצמוח גם ברגעי הקושי הכי גדולים

2021-04-11T22:02:42+03:00

הפעם הכנתי פינה מיוחדת, בה אארח נשים השראה לראיון אישי. הזמנתי את שני גרשוני לשמוע את הסיפור שלה לשמוע על הבחירה המודעת שלה בהתפתחות וצמיחה. שני, בין כל מיליון הדברים שהיא עושה, היא גם אחות שכולה בראיון שני חשפה אותי לעומק ההתמודדות וכמה זה הוביל הרבה מההחלטות שלה ועיצב את מי שהיא היום שני [...]

איך לייצר בחירה לצמוח גם ברגעי הקושי הכי גדולים2021-04-11T22:02:42+03:00

למה דווקא עכשיו חשוב להאיר אפילו יותר?

2021-04-10T22:51:41+03:00

התקופה הזו יוצרת לנו שחיקה רבה, כמעט כל שבוע קורה משהו שדורש מאיתנו להסתגל, לשנות, להשתנות. דיברתי על זה בתחילת הסגר - משבר הוא מגבר לצפייה בשידור "משבר הוא מגבר" לחצי כאן זה דורש התמודדות מנטלית בעצימות מאוד גבוהה מה שאומר שגם בתוכנו נדרשת עליית מדרגה בניהול הפנימי. לצד זה, מי שבטוב עכשיו ומרגישה [...]

למה דווקא עכשיו חשוב להאיר אפילו יותר?2021-04-10T22:51:41+03:00

איך להתעסק במה שאני רוצה, בלי רגשות אשם

2021-04-10T21:57:22+03:00

לפעמים אנחנו יודעות שאנו צריכות משהו ואנו לא נותנות לעצמנו כלומר, אנחנו יודעות שמשהו יעשה לנו טוב אבל.. אי אפשר, יש דברים יותר חשובים, אני חייבת לעבוד, אין לי זמן... ואז אנחנו לא עושות או עושות עם רגשות אשמה, אז החלק היצירתי בנו, החלק של הנשמה מתקווץ,  יש בנו חלק שרוצה משהו ואנו לא [...]

איך להתעסק במה שאני רוצה, בלי רגשות אשם2021-04-10T21:57:22+03:00
עבור למעלה