בר כמה זמן שיש בי קריאה לכתוב את הפוסט הזה, אולי מתוך החיבור לגוף בהריון, אבל גם כי אני מרגישה שזה לא מדובר מספיק ובא לי לפתוח את זה יותר, מעבר לשיחה שיש לי בנושא בתוך התוכניות שלי. לאורך השנים בעבודה שלי עם נשים, אני מתעסקת הרבה ברמת הביקורת העצמית שיכולה להיווצר כשמשהו לא [...]
שבת בבוקר זה זמן כזה של מחשבות, מהרהרת על השבוע. לפעמים צריכה את זמן העיכול הזה. מחשבה אחת שנשארה איתי השבוע, זו שאלה שנשאלתי השבוע בפעילות ״שדה האננסים״. שאלה שהולכת איתי לא רק מהפעילות, אלא בכלל, לדעתי בשנתיים האחרונות יותר מתמיד. דיברתי בפעילות הרבה על היכולת לסמוך, לשחרר, ולנהל את השיח הפנימי שלנו. את [...]
מה זה מומנטום? למה זה חשוב בחיים? למה לא לדבר על הרגלים או על כל נושא אחר? השידור הפעם עוסק ביצירת מומנטום ואיך אנו יכולות לבחור מטרה ולייצר תנועה הצלחות ומומנטום ולהוריד חיכוכים מיותרים. האם מומנטום זה משהו רגעי? איך זה קשור לתחילת השנה העברית? מה הקשר לעוצמה ולחיכוך? ואיך זה מופיע בחיים? מהן [...]
כבני אדם הטבע שלנו להתפתח ולגדול. אם נשאיר את עצמנו באותו מצב לאורך זמן רב נחווה דכדוך, אנרגיה נמוכה. כשאין תנועה יש כבדות. עם החזרה לשגרה, דיברתי על הצורך בהתחדשות ולהמציא את עצמנו מחדש למה לצד ההתרגשות יש גם חשש פחד חרדה? מה יכול לעצור אותנו מלחדש לפעמים? איך נדע מה נכון? מה קורה [...]
לפעמים אנו חווים את החיים בצורה מאוד לינארית לפי הסדר, לפי מה שקורה, מה שרואים זה מה שיש וכו' כיווץ זמן לפעמים נשמע בלתי נתפס ולא ברור הטענה שלי היא שזמן זה אלמנט סובייקטיבי, האורך שלו הוא בעיקר החויה שלנו, והיא משתנה איך אני יכולה לייצר תחושה שיש לי מעט זמן ואני מספיקה בו [...]
יצירת וודאות זה צורך אנושי מאוד מאוד חזק והיכולת להרפות מהצורך זה לא עניין של מה בכך. הפעם דיברתי על עקרונות שעוזרים לנו להגיע למקום בו אני שלמה עם עצמי ופחות מונעת מפרפקציוניזם, הרחבתי על אינטואיציה ואמונה והיכולת להרפות מהצורך בוודאות, הסברתי על שלוש רמות תודעה / מודעות שאנו נעות בהן כל הזמן לאורך [...]
