איך את לא מתייאשת?? מה מייצר יציבות, מה זה מטבוליזם רגשי ו״גריט״?

2021-04-28T10:47:18+03:00

אם השנה הקודמת הייתה שנה של חוסר וודאות השנה הזו מאופיינת בחוסר יציבות ואיך אני מייצרת לי יציבות כל השינויים והעומס יוצרים נפילות אנרגיה יותר מבדרך כלל נשאלת השאלה מה עושים עם זה? בשידור חלקתי אתכן כמה מחשבות דיברתי על מטבוליזם רגשי גבוה מה זה, מה מפריע לנו מלעשות את זה במידה הדרושה? מה [...]

איך את לא מתייאשת?? מה מייצר יציבות, מה זה מטבוליזם רגשי ו״גריט״?2021-04-28T10:47:18+03:00

למה חשוב לתמלל מחשבות ואיך?

2021-04-28T10:35:11+03:00

ככל שאנשים יותר קרובים אלינו, יש יותר מטען רגשי ואז מאתגר יותר לבטא את עצמנו עד הסוף- שמה שאנו רוצות להגיד אנחנו באמת אומרות. ובתקופה הזו שיש בה עומס, קושי, התמודדויות מטען מנטאלי של המציאות, אז יכולים להצטבר דברים שהיינו רוצים להגיד לסובבים אותנו. ונשאלת השאלה כמה אני משתפת ומה אני משתפת ויותר מזה [...]

למה חשוב לתמלל מחשבות ואיך?2021-04-28T10:35:11+03:00

איך להיות יותר עצמנו, לתת מקום לחלקים שכרגע לא יוצאים החוצה ולמה זה חשוב בעצם?

2021-04-28T11:01:34+03:00

בפרק מיטב הפעם דיברתי על ההשפעה הגדולה של להביא את עצמנו יותר החוצהההבנה שכמה שאנו אמיצות להביא את עצמנו באמתתשפיע על התוצאות שלנו בחיים.הסברתי למה אנו מסתבכות עם זהלמה גם כשאני מרגישה אותנטית, יש עוד רמה לעלותמהן השכבות שמולבשות עלינו ומה התפקיד החזק שלנו בחיינו?איך חושפים את הזהב שבתוכי? איך פועלים מהר יותר מהפחד?ומה יתרגל אותי בלהיות [...]

איך להיות יותר עצמנו, לתת מקום לחלקים שכרגע לא יוצאים החוצה ולמה זה חשוב בעצם?2021-04-28T11:01:34+03:00

איך אני מתמודדת היום עם תקופה עמוסה של הרבה שינויים ולמה בכלל?

2021-04-26T12:11:20+03:00

היום אני רוצה לשתף אתכם קצת על מאחורי הקלעיםשל מה שקורה אצלי.חלק ממה שמלווה אותי והרבה אחריםזה רצון ביציבות, מחשבות איך אפשר לחזור לשגרה,גם אם שונה ממקודם, אבל יציבה וודאית שתאפשר הסתכלות קדימהועם זאת, אני זוכרת תמיד שהאדם נולד כדי להתפתח,ואני מרגישה את הצורך הזה חזק ממני-לעשות שינויים ולהסתכל קדימה, ולחפש את הדבר הבאאז למה [...]

איך אני מתמודדת היום עם תקופה עמוסה של הרבה שינויים ולמה בכלל?2021-04-26T12:11:20+03:00

איך להקשיב לעצמך, גם כשאת משתנה ועושה הרבה דברים במקביל?

2021-04-25T08:38:42+03:00

הפעם בראיון ההשראה, בחרתי לראיין את חנה גנות אדמנית  יש משהו בסיפור ההתפתחות של חנה שיש בו מוטיב חוזר שיכול לתרום לכל מי שרוצה בהתפתחות. בראיון ביררתי עם חנה מה עוזר לה לאורך השנים להשאר בהתפתחות אישית,  איך זה קשור לעולם החדש ולעשייה של המון תחומים יחד איך מייצרים בהירות תו"כ תנועה, ואיך משלבים [...]

איך להקשיב לעצמך, גם כשאת משתנה ועושה הרבה דברים במקביל?2021-04-25T08:38:42+03:00

כמה צריך לעבוד בשביל החלומות והרצונות שלנו, איך נדע כמה ומה נכון?

2021-05-01T00:35:22+03:00

הפעם אני רוצה לדבר איתכן על פעולות ועשייה  איזה סוג את- כזו שעושה או כזו שהיא יותר Being? השיח שלך הוא "אני לא עושה מספיק, אני צריכה לעשות יותר" או שאת שומעת מהסביבה "שבי קצת בשקט תרגעי זה יותר מידי"? לנשים שאפתניות שחולמות בגדול ורוצות לממש יש המון שיח פנימי וגם חיצוני ופרקטי על [...]

כמה צריך לעבוד בשביל החלומות והרצונות שלנו, איך נדע כמה ומה נכון?2021-05-01T00:35:22+03:00
עבור למעלה