כמו שהבטחתי, אני מתחילה בפינת "המיטב"- בכל יום רביעי אעלה פרק מיוחד שמזקק מקטע אחד או שניים, ובהם מסר משמעותי לאותו השבוע אז הנה הוא, פרק "המיטב" של השבוע, והפעם דיברתי על העניין הזה שאנשים חווים קשת רחבה של רגשות בתקופה הזו- הלם, חוסר אונים ועוד אצל רוב האנשים כשיש הרבה רגשות, יחד עם התמודדות [...]
בשידור הזה הסברתי לעומק את השימוש במחברת הכתיבה בבוקר, איך עובדים איתה ואיך אפשר לקחת את הרגל הכתיבה לכל מחברת שתבחרו עברתי על כל סעיפי המחשבה, הסברתי את המשמעות ואופן השימוש הדגמתי איך תשומת הלב למיינד גוף ופוקוס בכל בוקר תעלה את הסיכוי שהבוקר והיום שלי יעבור בטוב עניתי איך מכוונים את האנרגיות והחשיבה [...]
בשיח שלי עם אנשים אני נתקלת הרבה בשאלה מה אפשרי בחיינו וכמה זמן לוקח לממש משהו? כבני אדם, בגלל שאנו מחווטים להיזהר מסכנות אנו עסוקים לרוב בפחד ממשהו רע, במחשבה על מה שעלול להשתבש מה היה קורה אם בשדה האפשרויות שלנו היינו חושבות על האפשרויות הטובות הקיימות? מה לעשות כשז בכל זאת לא מצליח/ [...]
הפעם אני מדברת על היכולת להסתכל על כל דבר מעוד זוויות ולבחור אחרת כשאני לא בהקשבה לצרכים שלי אני יכולה פתאום להיכנס לחבלה עצמית כשאנו לא בוחרות, החיים בוחרים בשבילנו מה יקרה אם לא אבחר? אילו סוגי בחירות יש ביומיום שלנו? מה הבחירות האלו יכולות להציף? למה אנו נרתעים מבחירה? איך מגדילים את היכולת [...]
פרק מיקרופון- עכשיו ששנה חדשה התחילה אני רוצה לדבר איתכם על הפאזה הזו על איך אפשר באמת לעלות רמה בעזרת שינוי האנרגיה הזה כי ביננו, לא השתנו הרבה דברים מבחוץ, נכון? זה לא שאיזו פיה הכתה בשרביט ופתאום שינתה את כל פני המציאות. נכון? וזה נכון גם לכל מצב של שינוי גדול בחיינו בין [...]
ההסבר הוא מאוד ביולוגי- פסיכולוגי וחלק מהתפקיד שלנו הוא לדעת להתגבר ולגדול מעל לקושי הזה כי הפחד הזה שמה יגידו, מה יקרה, איך נתפס, מה זה אומר עלי, למה הגבתי ככה וכו' עוצר אותנו מלהשיג חווית חיים טובה, משגשגת, נעימה מלהצליח, להתקדם אז למה זה קורה? מהם מסתירי הבושה? איך בושה קשורה לכל זה? [...]
