זה שאנחנו מסוגלות,⁠ לא אומר שאנחנו צריכות לעשות הכל לבד

2021-04-18T21:54:26+03:00

נשים שאפתניות, פועלות שיודעות להתקדם ולצמוח, ⁠ אלו נשים שיודעות להתמודד.⁠ אנחנו מסוגלות, ולכן אנחנו לוקחות על עצמנו.⁠ כי זה אפשרי.⁠ ⁠ הבעיה היחידה עם הנוסחה הזו,⁠ היא העובדה - שאנחנו מסוגלות....⁠ ואז אנחנו לוקחות על עצמנו.⁠ המממ....⁠ פרדוקס? ⁠ אכן.⁠ ⁠ חלק ממה שגם אני חוויתי בעבר ⁠ ואני רואה אצל נשים גם [...]

זה שאנחנו מסוגלות,⁠ לא אומר שאנחנו צריכות לעשות הכל לבד2021-04-18T21:54:26+03:00

לייצר עבורי בועה של שקט וריפוי

2021-04-23T16:03:17+03:00

יש משהו מרפא בזריחה. באויר הקר של הבוקר. בתחושה של התחלה חדשה. שלא משנה מה קרה קודם ומה יקרה אחר כך, ברגע הזה מתחילים מחדש. עבורי תמיד יש קסם בתחושה הזו. הזדמנות יומית להתכווננות. לנשימה. המקום בו החלומות צלולים והחשיבה גדולה. ויש שקט. אני אשכרה יכולה לשמוע את עצמי. היום בהליכת הזריחה שעשיתי ראיתי [...]

לייצר עבורי בועה של שקט וריפוי2021-04-23T16:03:17+03:00

איך להקשיב לעצמך, גם כשאת משתנה ועושה הרבה דברים במקביל?

2021-04-25T08:38:42+03:00

הפעם בראיון ההשראה, בחרתי לראיין את חנה גנות אדמנית  יש משהו בסיפור ההתפתחות של חנה שיש בו מוטיב חוזר שיכול לתרום לכל מי שרוצה בהתפתחות. בראיון ביררתי עם חנה מה עוזר לה לאורך השנים להשאר בהתפתחות אישית,  איך זה קשור לעולם החדש ולעשייה של המון תחומים יחד איך מייצרים בהירות תו"כ תנועה, ואיך משלבים [...]

איך להקשיב לעצמך, גם כשאת משתנה ועושה הרבה דברים במקביל?2021-04-25T08:38:42+03:00

סידור מדף הקקטוסים

2021-04-17T21:27:38+03:00

היות וכל שבוע אני הולכת לטיפול, ⁠ כלומר שיחה שבועית שעוזרת לי להתבונן על עצמי מבחוץ,⁠ נוצר לי הרגל, כמו לתעד בעיני רוחי את קורות השבוע.⁠ להיות במודעות לאירועים, לרגשות, ⁠ לעליות ולירידות,⁠ לשיח הפנימי שלי ולמוטיבים חוזרים.⁠ ⁠ ונכון שזה הרגל טוב לשיחה השבועית עצמה,⁠ אבל זה עוד יותר טוב להתפתחות שלי באופן [...]

סידור מדף הקקטוסים2021-04-17T21:27:38+03:00

כל יום זו הזמנה להתפתחות ואבולוציה

2021-04-10T23:12:00+03:00

כולנו עוברות אבולוציה, דרך, התפתחות. אנחנו פשוט שוכחות את זה. אנחנו שוכחות שזה חלק ממסע החיים שלנו. המיקוד שלנו במקומות אחרים, במקום בצרכים האישיים והרצונות של הלב. אנחנו מתמקדות, לא במודע, בקולות שבראש, שלרוב מכילים ביקורת וקושי, חוסר ערך ופחד, פצעים ישנים של פעם שמובילים את החיים שלנו. הפחד לא להספיק, הפחד לא להיות [...]

כל יום זו הזמנה להתפתחות ואבולוציה2021-04-10T23:12:00+03:00

להגביר את האור

2021-04-10T22:59:37+03:00

התחלתי לראות לאחרונה אלמנט מאוד גדול של שחיקה, נשים שהן בד"כ עם אנרגיות וחיוביות, חוות קושי, שחיקה, כבדות, תסכול. אנו בתקופה לא פשוטה - כמעט כל שבוע קורה משהו שדורש מאיתנו להסתגל, לשנות, להשתנות. דיברתי על זה בתחילת הסגר - משבר הוא מגבר לצפייה בשידור "משבר הוא מגבר" לחצי כאן זה אומר שבנוסף לקשיים של [...]

להגביר את האור2021-04-10T22:59:37+03:00