איך לעשות מה שאני מתכננת לעשות?

2022-04-15T13:41:11+03:00

הבוקר בישיבת הצוות, אמרתי שהאתגר הכי גדול עבורי כרגע, זה לעשות מה שאני מתכננת לעשות. ברור לי מה המשימות, לא ברור לי תמיד מתי וכמה זמן יש לי בת׳כלס. אני שוכחת לפעמים שאני גם אמא ואחרי לידה ויש לי גוזלית בת 3 חודשים בבית. אז אני יכולה לתכנן דברים, אפילו מעט, ואז דווקא היום [...]

איך לעשות מה שאני מתכננת לעשות?2022-04-15T13:41:11+03:00

למה גישת ניהול זמן שגויה מיסודה?

2022-04-15T13:36:07+03:00

כל הגישה של ניהול זמן בעייתית מיסודה. בעיקר אם מסתכלים עליה מכיוון של הספק. אם אני רוצה לנהל את הזמן שלי, רק כדי לדחוף עוד משימות, אז פספסתי את המהות העיקרית של החיים שלי, והיא להנות מהם, חלילה  עומס, תשישות או חוסר חשק, לא הופכים אותי ללא בסדר ואני צריכה לתקן בי משהו. אלו [...]

למה גישת ניהול זמן שגויה מיסודה?2022-04-15T13:36:07+03:00

הקורס החדש Do Less

2022-04-15T13:30:53+03:00

נשאלתי בזמן האחרון כל מיני שאלות על הקורס החדש Do Less. אז רגע לפני שההשקה מסתיימת השבוע המחיר עולה, הנה התשבות שלי: >> מה זה בכלל Do Less? איך זה שונה מאפקטיב? מדובר על תהליך עצמאי, שאת עוברת עם התכנים, שיעורים מצולמים וחוברות ההדרכה. המטרה שלו היא לעזור לך לתעדף, להבין מה באמת חשוב [...]

הקורס החדש Do Less2022-04-15T13:30:53+03:00

מאיפה מגיעה תשישות? וחג שמח!

2022-04-15T13:25:00+03:00

אם יש משהו בפסח שאני ממש אוהבת, זו העונה. האביב מזמן איתו התחדשות בכל הרבדים. הזדמנות לצאת לשמש ולרענן את הנפש אחרי החורף, הזדמנות לרענן את הבית ולאוורר את מה שהיה סגור, לחדש את המרחב שלנו כדי שיהיה לנו טוב, ולפתוח את הראש והלב לרעיונות חדשים. חשוב גם לזכור, שתקופת מעבר היא לא תמיד [...]

מאיפה מגיעה תשישות? וחג שמח!2022-04-15T13:25:00+03:00

פרק מסכם בפודקאסט אפקטיבית – לתת למשהו להסתיים, להקשיב ללב ולהיפתח למשהו חדש

2022-03-02T15:32:14+02:00

פרק שסוגר תקופה בפודקאסט "אפקטיבית" בו אשתף אתכן למה אני מפסיקה להקליט פרקים לפודקאסט ומה עומד מאחורי ההחלטה לסגור את הפודקאסט הזה ולפתוח חדש. בפרק הפעם תמצאו שיחה על הקשבה ללב, על אינטואיציה ולתת לדברים לגדול, לצמוח, וגם להסתיים כדי שנוכל לייצר אנרגיה לדברים חדשים בנו. שיתפתי על המסע של 5 שנים עם הפודקאסט [...]

פרק מסכם בפודקאסט אפקטיבית – לתת למשהו להסתיים, להקשיב ללב ולהיפתח למשהו חדש2022-03-02T15:32:14+02:00

מיטב – למה (ואיך) תקיעות וביקורת יכולות להיות דבר טוב?

2022-01-10T20:08:27+02:00

ביקורת עצמית מתעוררת כשאנו נתקעות, כשמשהו לא מסתדר או לא זורם כל כך איך לזהות על מה אני תקועה, ומה לומר לעצמי כדי שאוכל לצמוח לרמה הבאה אנחנו נוטות לשפוט את הביקורת העצמית שלנו לחומרה ועוד להסכים איתה וכשיש הסכמה אנו מלבות את זה עוד יותר התודעה שלנו מחפשת עדויות והוכחות לזה. בשידור הסברתי [...]

מיטב – למה (ואיך) תקיעות וביקורת יכולות להיות דבר טוב?2022-01-10T20:08:27+02:00