רובנו מתמודדות עם הקושי לשמור על הפוקוס בשידור הפעם התמקדתי בפרקטיקה ודיברתי על מה גורם לנו לצאת מפוקוס למה המוח שלנו לא משתף פעולה מהי חשיבה קטגורית איך מתמודדים עם צפרדעים ואיזה טכניקה יכולה לעזור לנו לשים מושכות על המחשבות! תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: או בהאזנה בפודקאסט פה: . [...]
הפעם בחרתי לראיין את מאיה גליקמן-פריינטא, שהיא לא פחות ולא יותר מאשר מהנדסת חלל! וזו רק אחת הסיבות שביקשתי ממנה להתארח בפודקאסט. מאיה שיתפה מה הביא אותה לעסוק במקצוע הלא שגרתי הזה, מה עומד מאחורי הבחירות שלה בחיים, איך תשוקה, אמת, קריאה פנימית והרצון ללמוד ולהתפתח מובילים והובילו את הבחירות שלה, מה שומר עליה [...]
רצף האירועים מציב אותנו ברף התמודדות מנטאלית מאוד מאוד גבוה לקחתי לנו רגע לעכל, לעשות עצירה כדי להחליט מה עושה לנו טוב תזכורת שהטבע האנושי חזק מהכל ושנועדנו להיות בטוב ובצמיחה דיברתי על פעילויות שאפשר להכניס שיעזרו לנו, מה ישאיר אותנו על הנתיב? מה ישאיר אותנו בפוקוס אנרגטי על עצמנו? נורא קל להכנס לפינה [...]
בימים סופר עמוסים רגשים, טכנית, מעשית אני רוצה לתת לכן הצצות להתנהלות הזוגית שלנו ואיך אנו שומרים על זוגיות חזקה כבר 20 שנים. מה זה אומר לתת מקום? איך זה בא לידי ביטוי מה הקשר להשוואת טמפרטורות, איך נוצרים חיכוכים ואיך מייצרים נראות לכל אחד מבני הזוג? תוכלי לצפות בשידור יוטיוב פה: [...]
חלק מאוד משמעותי מהתקופה הנוכחית זה איפה אני בוחרת לשים את האנרגיות שלי את הפוקוס שלי בשידור דיברתי על אילו מטרות חדשות אני בוחרת ומה ישאיר אותי בפוקוס לאורך זמן מה הדבר שיגרום לנו להחזיק במטרות שלנו לאורך זמן ולמה בחירת המטרות היא קריטית הספר עליו דיברתי- גריט/ אנג'לה דאקוורת תוכלי לצפות-להאזין לשידור נוסף [...]
בראיון השראה שערכתי הפעם, אירחתי את תפארת שמיאןשהדרך שלה והדברים שהתמודדה איתם לאורך הדרךהם מעוררי השראה ומלמדים המוןלגבי איך אפשר לצמוחאיך אפשר ליצור איזון כסטודנטיתמה עזר לה בתקופת לימודים, מבחנים, עומסועדיין לשמור על חיי חברה, עבודה, בריאות, ולפתח עסק.למה שנשמע כמעט בלתי אפשרי היא גורמת להראות מאוד זורם וקלילולכן הייתי חייבת לתפוס אותה ולהביא אותה [...]
