איך לאפשר לעצמנו לגדול, כנשים במיוחד

2019-03-26T18:06:28+02:00

לובה לאור נכנסה לחיים שלי בסערה, כשיום אחד היא פשוט החליטה שהיא רוצה להצטרף לתוכנית הליווי ״אפקטיב״ ויהיי מה.  מצאה את העמוד, שילמה ופשוט נכנסה באמצע התוכנית והתאימה את עצמה לכל מה שקורה. אם זה לא מספיק, בהמשך השנה נרשמה לקורס המאמנות ואפילו לסמינר ״הקפיצה״ באיטליה, כך שאחרי השנה הזו החיים שלה פשוט השתנו מהקצה [...]

איך לאפשר לעצמנו לגדול, כנשים במיוחד2019-03-26T18:06:28+02:00

איך לגרום לרעיון לצאת לפועל

2019-03-26T18:03:06+02:00

איך לגרום לרעיונות שלי ממש לקרות. ושלא ישארו על הדף או במגירה. זה פרק מאוד תכלסי, עם חמשת השלבים להוציא כל פרויקט לפועל. והאמת, זה לא מסובך. לעמים, מרוב שהדברים פשוטים, אנחנו נוטים לסבך אותם...

איך לגרום לרעיון לצאת לפועל2019-03-26T18:03:06+02:00

איך לצאת מתסמונת המתחזה ולא להרגיש זיוף

2019-01-23T12:14:12+02:00

לפעמים כיוצאים לדרך חדשה, או עולם רמה, פתאום אנחנו מרגישים לא שייכים, זיוף, תסמונת המתחזה.... מה עושים? איך יוצאים מזה ואיך נמנעים מלהיכנס לשם שוב? הכל בפרק החדש בפודקאסט של ״אפקטיבית״.

איך לצאת מתסמונת המתחזה ולא להרגיש זיוף2019-01-23T12:14:12+02:00

איך לשחרר מטענים מהשנה האחרונה ולהמריא למעלה ב-2019?

2019-09-24T15:22:46+03:00

שנה חדשה זו הזדמנות נהדרת לשחרר מה שלא עבד לנו ולהתחיל במיקוד ואנרגיה חדשה את התקופה הזו. אבל למה לעשות את זה בכלל? איך לעשות את זה ולמה לשים לב? כולל תרגיל שישנה עבורך את כל התמונה! הכל בפרק החדש בפודקאסט.

איך לשחרר מטענים מהשנה האחרונה ולהמריא למעלה ב-2019?2019-09-24T15:22:46+03:00

איך מתמודדים עם פרפקציוניזם?

2019-09-24T15:22:54+03:00

בפרק הפעם אני מדברת על התכונה אהובה/שנואה הזו של אנשים - פרפקציוניזם. מה טוב בכל זאת בתכונת אופי הזו, ומה המקומות בהם היא יכולה לתקוע ולתסכל. וגם - הכי חשוב, מהם שלושת ההרגלים שיעזרו לכם לצאת מפרפקציוניזם ולייצר תוצאות הרבה יותר טובות בחיים. כי פשוט תתקדמו לכיוון הנכון.

איך מתמודדים עם פרפקציוניזם?2019-09-24T15:22:54+03:00

איך צומחים בזוגיות ביחד?

2019-09-24T15:23:00+03:00

מה קורה בזוגיות כשצד אחד מתפתח ולומד והשני לא? איך מתקשרים מעבר לזה? איך פותרים בעיות וצומחים יחד? בדיוק בשביל זה הבאתי את האיש שלי לשיחה צפופה. כי אפקטיביות וגדילה לא מתקיימת בואקום - מערכות היחסים בחיינו קריטיות להצלחה שלנו.

איך צומחים בזוגיות ביחד?2019-09-24T15:23:00+03:00